来大姨妈可以吃芒果吗，适量吃不能多吃(奶茶店的尽量不吃)

来大姨妈可以吃芒果吗？来大姨妈可以吃芒果，但要适量吃，不能食用过量，不然很有可能会导致经血增多，还有可能引发痛经，而且奶茶店和蛋糕店的芒果建议不要吃，这些芒果为了保鲜在冰箱中存放了很长时间，最好是还在水果店购买新鲜的芒果食用。

来大姨妈可以吃芒果吗

1、很多女生在来大姨妈的时候，有很多食物需要忌口，例如冰镇的食物，凉性的食物等，不过有一种食物，有的女生认为来大姨妈了不能吃，而有的女生则表示自己来大姨妈吃了没事，这就是芒果，那么来大姨妈可以吃芒果吗？来大姨妈了是可以吃芒果的，但是建议不要多吃，不然可能会导致月经量多。

2、简单来说，月经期间可以吃芒果，但是需要适量吃，不能多吃，因为芒果是凉性水果，如果来大姨妈期间吃很多芒果，那么会导致经血增多，如果是体质虚弱的女生，很有可能会因为食用过量而引发痛经，所以不建议多吃，只要适量吃芒果，不会导致经期出现异常情况，女生在经期看到芒果不需要退避三舍。

3、现在芒果经常在蛋糕和奶茶中看到，很多奶茶中的芒果都经过冰镇，最后虽然选择是常温的，但奶茶店和蛋糕店为了保鲜，将芒果放入冰箱中保存了很长时间，所以建议经期的女生不要在蛋糕店或者奶茶店食用芒果，如果想吃芒果的话，尽量自己在水果店购买新鲜的芒果。养生百科网 wwW.CnysbK.Com

4、女生在月经期间一定要注意保健，避免着凉，不然很有可能导致子宫受到刺激，从而引发痛经，另外在月经期间，最好不要过度劳累，不然会市场感觉腰酸背痛，时间一久可能留下病根，还有一点，在月经期间禁止有性生活。