来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2023-09-27 15:29作者:CQQ手机阅读>>
现在是秋季,又是刚刚换季的时候,早晚的温差还是比较大的,所以一些体质比较虚弱的朋友难免会感冒发烧。平时普通的发烧温度不高,但是经常会反复。低烧37.5度持续三天不退怎么办,大家可以多喝热水、物理降温、药物治疗、生活调理。
1、多喝热水
多喝谁可以帮助身体促进新陈代谢,也可以促进身体负的血液循环,能欧帮助大家尽快退烧。所以感冒发烧的朋友一定要多喝水,也可以泡一些柠檬水或是淡盐水喝,避免白开水喝多了造成水中毒。
2、物理降温
低烧的时候一般更建议大家物理降温,可以用湿毛巾或是冰袋敷额头,或是用温水擦拭身体,达到降温的目的。但是擦拭身体的过程中,大家要小心避免着凉,影响病情或是加重症状。
3、药物治疗
如果以上方法没有效果的话,大家可以在医生的指导下服用布洛芬或是对乙酰氨基酚退烧。但是具体服用哪种药物要根据大家的具体症状判断,不建议大家盲目服用药物,避免影响身体健康。
4、生活调理养生百科网 Www.cNysbK.Com
大家发烧的时候也要注意调整饮食和作息,比如食用清淡的小米粥、水果沙拉、避免食用辛辣刺激的食物。还可以进行适当的体育锻炼,促进体内血液循环,早睡早起,也可以达到退热的目的。
如果以上方法都没有效果,而且很多朋友发烧反复,时间久,大家可以去医院就医,避免病情进一步加重。
健康保健排行