白痰最怕三种水果，雪梨/甘蔗/枇杷(1分钟吐出痰三个的方法)

我们生活中食用的水果蔬菜，除了以可以饱腹和帮助身体补充维生素，也有一定的药理作用，使用的最多的就是一些小偏方。虽然偏方不可全信，但有些广为人知而且无害的还是可以试试的。给大家介绍白痰最怕三种水果，雪梨、甘蔗、枇杷。

白痰最怕三种水果

1、雪梨

雪梨应该是一种人人都知道的，可以止咳化痰的水果。大家小时候每次感冒咳嗽，父母应该都给我们煮过冰糖雪梨吃，可以止咳润肺，效果非常好。也可以缓解白痰，减轻咳嗽、喉咙肿痛和痰多等不适症状。

2、甘蔗养生百科网 wWW.cNysbk.com

甘蔗也是一种经常用来止咳的水果，大家在咳嗽的时候，可以用甘蔗来煮水喝。饮用甘蔗水可以滋阴补水，尤其是对于上火引起的咳嗽痰多。同时还可以把甘蔗和雪梨放在一起煮水饮用，效果会更好。

3、枇杷

枇杷也是一种止咳效果非常好的水果，只是一直都被大家忽略了。其实枇杷也是一种药食两用的水果，很多药店售卖的止咳药中都含有枇杷成分。因为枇杷可以润肺止咳，辅助治疗肺痿咳嗽，建议大家咳嗽的时候适量食用。

1分钟吐出痰的方法

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