风寒感冒一招见效最快，喝姜汤/多喝热水/泡脚/吃烤橘子好得快

感冒有风寒、风热感冒，痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、恶寒无汗等，都是风寒感冒的表现， 风寒感冒一招见效最快，可以喝姜汤、多喝热水，也还可以泡脚，在食疗上可以吃烤橘子来改善咳嗽，多个方面调理促进康复。

风寒感冒一招见效最快

1、喝姜汤

若是风寒感冒，可以煮一锅姜汤来喝，起到驱寒暖胃的作用，还可以加入其他的食材，如葱白、红糖， 一起煮水，放入烧开的沸水中煮15分钟的时间即可，趁热的时候饮用，葱白可以发汗解表，红糖也可以改善口感。

2、多喝热水养生百科网 wwW.CNYsbK.COm

感染了风寒，要注意多补充热水，多喝热水好得快，按照少量多次的方式喝热开水，对风寒感冒一般是比较好的，多喝开水之后促进身体的发汗，以此来达到自愈的目的。

3、泡脚

为了促进身体的痊愈，在晚上睡觉前是可以泡脚，不仅可以促进血液循环、改善睡眠，还能帮助身体恢复，但是泡脚的时候，一定要将脚擦干，不要再次受凉，也不要久泡，泡脚水的温度不要过烫或者过凉，泡脚温度40度到50度之间合适。

4、吃烤橘子

橘子有着润肺止咳，化痰的功效，烤橘子可以治疗风寒感冒，若是咳嗽的话，此方法很好，橘子洗净后放在40℃～50℃的开水中浸泡3分钟，擦干后烤至微焦，连皮趁热吃。

风寒感冒一招见效最快，必要的时候，也要服用相应的药物进行治疗，，可以促进身体更快恢复，避免导致更大的疾病出现，治疗风寒感冒的原则是辛温解表，下面就是一些常用的药物，大部分是中成药。

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