来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-10-26 16:02作者：LIU手机阅读>>
晚上喉咙痒痒，一直咳嗽不停的话，是非常影视睡眠的，在民间也有夜间咳嗽不停的立马止咳方法，大家可以结合情况选择和改善，适当的补充水分，并且改善睡姿，垫高自己的头部，还可以按摩太渊穴。
1、喝温水
当晚上咳嗽止不住的时候，可以先吞咽口水，看看能不能止住，最好直接下床补充一些水分，湿润喉咙，来改善咳嗽，最好是喝温水，但是也不要喝太多，避免晚上频繁起夜，也会影响睡眠质量。
2、垫高头部
在白天的时候，均处于立位，晚上的时候，平躺着的时候，容易造成局部黏膜组织的刺激而引起咳嗽，此时就要更换睡姿了，也可以用较高的枕头将头胸部适当垫高，来改善咳嗽。
3、加湿器
晚上咳嗽还有可能是与室内空气过于干燥或浑浊有关，让咽喉部黏膜产生了刺激，那么就要注意适当的开窗通风了，也可以在房间内摆放加湿器，避免因为这个原因导致的咳嗽。
4、太渊穴养生百科网 WwW.CnYSBK.CoM
这是中医中，止咳平喘中的一大穴位，它在我们手腕的位置，对它进行按摩，可以起到止咳的作用，用拇指及指甲掐按太渊穴，可以迅速补肺气、利心脏，左右手交替按摩即可，它主要起到宣肺平喘、化痰止咳、疏风解表的作用。
夜间咳嗽不停的立马止咳方法，大家可以试试，但是若是持续不能改善的咳嗽，可能还是需要去医院对症治疗，很多原因都可能造成咳嗽的，这些方法也只是起到暂时缓解的作用，。
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