怀孕初期一个动作立马流产，经常泡澡/提重物/剧烈运动/乱吃药

女性朋友在怀孕初期，尤其是前三个月的时候，胚胎发育还不稳定，是很容易流产的。所以大家在孕早期要注意，多休息，保持充足的睡眠。告诉大家怀孕初期一个动作立马流产，比如经常泡澡、提重物、剧烈运动、接触化学品等都是非常危险的。

怀孕初期一个动作立马流产

1、经常泡澡

很多朋友平时很喜欢去泡澡，还有蒸桑拿或是热水浴，这些在平时偶尔去做一次对身体是有好处的。但是在怀孕的时候，大家的体质会有所改变，长期处于高温环境中对胎儿影响是很大的，所以不建议大家在孕早期去泡澡、桑拿等。

2、提重物

大家在提东西的时候，腹部也会发力，尤其是提重物的时候，腹部肌肉就会收缩。如果经常这样，会对腹中的胎儿造成伤害，所以不建议大家提重物。孕期经常提重物也会很伤腰，一直不注意的话很容易会有腰痛的毛病。

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3、剧烈运动

大家一定要避免参加具有潜在危险的高强度运动，比如滑雪、攀岩、潜水或是其他剧烈运动，像快跑、打篮球、跳绳等。这类运动很容易对腹部造成损伤，导致胎儿流产。大家可以根据自己的身体情况，选择散步、太极等较为舒缓的运动。

4、接触物品

女性朋友在孕期的身体情况非常特殊，很多药物和化学药品在孕期都是不可以接触更不能服用的。这些物质很可能含有毒素，影响胎儿发育。大家在孕期如果要服用药物，一定要在医生的指导下进行。

大家在孕期要多注意饮食规律和营养均衡，保持维生素、蛋白质和矿物质等元素的摄入。除此以外，定期去医院孕检也很重要，可以帮助大家及时发现问题并且采取治疗措施。

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