想怀孕怀不上教你三招，排卵期同房怀孕几率较高(还可垫高臀部)

我们很难把握怀孕的时间，但是并不是无动于衷，什么都不可以做，养成规律的作息，都可能对怀孕大有帮助的， 想怀孕怀不上教你三招，可以把握住排卵期，在排卵期同房的几率比较高，还可以垫高臀部。

想怀孕怀不上教你三招

1、把握排卵期

想要快速怀上孕，那么一定要注意把握好排卵期，因为排卵期同房怀孕的几率较高，对于月经规律的女性，是可以结合月经时间来推算的，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。当然了，也可以通过排卵试纸或者超声监测排卵时间。

2、臀部垫高

女性的卵子和男性的J子结合，才会有受J卵的产生，在同房后，为了能够让J子充分进入宫腔内，那么女性朋友可以在自己的臀部下方垫上一个枕头，并且在结束后多休息一下，多躺一会，这样的话会更加容易怀孕的。养生百科网 WWW.cnYsBK.CoM

3、调节免疫状态

大家在备孕期间，应该注意规律生活，注意禁烟禁酒，养成良好的生活习惯，注意好饮食调理，补充维生素和微量元素，在备孕期间酒可以吃叶酸，可以预防胎儿神经管疾病，注意不要熬夜，不要让自己的免疫力下降。

 想怀孕怀不上教你三招，想要短时间内怀孕的话，大家可以参考上面的方法，在备孕期间也一定要让自己拥有一个健康的身体，让自己的状态最佳，说不定在某一天真的就怀上了。

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