男性长寿看三处，心理/饮食/生活(寿命短的人四处发臭)

现在很多研究都显示男性的平均寿命远远低于女性，这个现象还是比较奇怪的，因为大家身边的男性朋友体质可能都比女性要好。这和男性朋友平时的生活作息相关，所以男性长寿看三处，分别是心理健康、饮食习惯和生活习惯，保持良好的习惯才是长寿的关键。

男性长寿看三处

1、心理健康

心理健康和我们的身体健康也是息息相关的，心理面临的压力、抑郁、焦虑等负面情绪会对身体造成很大的伤害。男性往往不会通过哭泣来发泄情绪，所以会导致负面情绪压在心理，时间久了影响健康。男性朋友要保持好的心理状态，找到缓解压力的办法，放松自己。

2、饮食习惯

饮食和长寿的关系是紧密相联的，男性朋友平时要注意饮食的多样化和营养的均衡性，多摄入一些维生素和蛋白质等物质。同时减少脂肪和糖分的摄入，少喝酒多吃说过蔬菜之类的健康食品增强身体免疫力和抵抗力，才能更加长寿。养生百科网 wWw.CnySbK.CoM

3、生活习惯

保持长寿的最后一个秘诀就是健康的生活习惯，包括戒烟戒酒，研究对人的伤害非常大，也是引发癌症的关键因素。平时是要多运动，可以增强免疫力，抵御病毒的入侵。还要早睡早起，养成良好的作息习惯，才能让身体更加健康。

寿命短的人四处发臭

很多人上了年纪以后，身上会散发一些味道，尤其是年轻的时候喜欢抽烟喝酒的人。一般是尿液、口臭、腋臭和脚心臭，这是因为肝脏受损导致体内的毒素垃圾堆积，长时间就会新城味道。肾脏受损时，体内的水分代谢慢，还会形成汗液出现发臭的情况。所以大家要养成好的习惯，保护我们的器官。

男性彭玉想要长寿，就要从农心理、饮食、生活三个方面入手，养成良好的生活习惯可以提高身体健康水平以及延长寿命。平时要多关注自己的身体情况，定期体检。