洛神花泡水喝的9大禁忌，小心引起经血量过多(附图片)

洛神花你熟悉吗？或许与很多人喝过洛神花茶，是不是口感酸甜、茶香和花香并存呢，或许这就是洛神花的独特之处吧。并且你知道吗，洛神花的花语是恋爱的感觉，拿拿它来泡水怎会不好喝呢。但是洛神花泡水喝的9大禁忌需要谨记，尤其是生理期女性，否则容易引起经血量过多。

洛神花泡水喝的9大禁忌

1、生理期饮用易致经血量过多

其活血化瘀功效大，女性经期饮用易增加经血量，月经量本身就大的人饮用会使经血量过多。而且洛神花是偏凉，生理期饮用容易出现腹痛、月经不调等情况。

2、与茶同泡营养流失

茶叶含有物质会和洛神花中的物质反应，生成不利于人体吸收的物质，并且同泡的话对洛神花的营养物质流失，降低洛神花功效，也不利于维持身体健康。

3、孕妇饮用不利于胎儿健康

洛神花性凉，孕妇将洛神花泡水喝容易出现腹痛，对胎儿的健康有不利影响。洛神花还具有活血化瘀的作用，怀孕初期的女性千万别喝，容易诱发流产。

4、体质偏寒饮用加重寒气

洛神花的性质偏寒凉，体质寒冷者过多或长期使用洛神花泡水饮用，会加重身体内的寒气，进而出现头痛、腹泻等情况，不利于身体健康。

5、肾功能不佳饮用会加重肾脏负担

洛神花具有利尿功效，肾功能不佳的人饮用会加重肾脏的负担，不利于肾脏功能的运行，还会加重病情。

6、胃酸过多饮用致使不适加重养生百科网 www.CNySbk.COm

其中富含苹果酸、柠檬酸等多种有机酸，洛神花泡水会对胃部造成刺激，使胃液的分泌增加。本身胃部胃酸过多的人饮用洛神花泡水会使身体出现不适的情况。

7、冲泡水温过高破坏营养成分

冲泡洛神花是不适宜使用水温过高的开水的，最好使用温开水。因为冲泡水温过高会破坏洛神花中的营养成分，使洛神花的功效不能够发挥出来。

8、久泡影响口感

洛神花不适合久泡，冲泡的时间过长时导致洛神花中的有机酸析出过多，会影响茶汤的口感、滋味。茶汤味道过酸不利于饮用，影响了饮用的体验，最好就是即泡即饮。

9、过量饮用肠胃不适

花中的有机酸含量特别多，洛神花泡水饮用太多会造成肠胃不适，还会因为饮用过多而危害到身体健康。

因此，在用洛神花泡水喝时一定要记住这九大禁忌，享受最高品质的洛神花茶水。