来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-04-04 10:12作者：LIN手机阅读>>
生活水平在提高，我们的思想观念也在改变，更加注重自己的身体保养，利用各种中药材去煲汤或是泡茶喝，达到养生的目的。金银花就是受到青睐的药材之一，金银花药用价值高。你清楚金银花的功效与作用泡水喝的功效吗？是清热解毒的佳品，有助于提高机体免疫力、降低血脂，功效还有很多，进行一次详细的了解吧。
1、降血脂
金银花茶能够有效降低血液中胆固醇的含量，并且减少机体对胆固醇的吸收，那么我就能达到降低血脂的作用。
2、清热解毒
金银花通常作为治疗各种热毒疮，治疗外感暑热症，借助它的寒性特质去清热解毒，缓解人体不适症状。
3、消炎
根据金银花成分检测可知其含有物质--绿原酸，该物质可以起到消炎抑菌作用，抵御病毒，从而预防各种病毒感染的疾病。
4、败火养生百科网 wWw.cNYsbK.cOM
金银花的降火效果较好，可以起到菊花一样的败火功效。当咽喉肿痛时多半是身体又上火现象，就可以泡金银花茶来败火，平常也可以喝来预防上火的发生。
5、提高免疫力
人体中白细胞的吞噬功能决定着免疫力的强大程度，金银花泡水喝就有利于体内淋巴细胞转化，白细胞功能变强大，提高人体免疫力。
说完了金银花这么多的功效接下来就分享几种最佳搭配吧~
1、金银花+菊花
这一搭配适合于上火人群或是冬季干燥想预防上火时饮用的，二者搭配使用有清热解毒，消除咽喉肿痛，降暑舒缓心情的功效。
2、金银花+山楂
这一搭配有利于生理女性缓解痛经，去除体内瘀血，改善血液流通，可以缓解痛经的同时有一定的瘦身效果呢，还可以对妇科炎症有一定的缓解作用。
3、金银花+玫瑰花
玫瑰花和金银花一起泡水喝有利于人体对黑色素的分解，对夏天暴晒形成的斑点有一定的淡化作用，让肌肤变白。
由此可见，金银花是十分宝贵的中药材，功效众多，大家根据自身情况选择适宜的泡水搭配，在养生的道路上继续前行，逐渐变成专家。
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