来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-05-23 10:57作者：CQQ手机阅读>>
在感冒发烧的时候，最容易引起咳嗽，特别是在春天，流感频繁的季节。我们平时都知道，苹果、枇杷等是能够有效缓解咳嗽的水果。但是咳嗽最怕的三种水果，西瓜、橘子、鸭梨，吃的越多，咳嗽越不容易好。日常生活中感冒咳嗽的时候，要注意这几种水果。
1、西瓜
西瓜是大家最常见的水果，水分丰富，口味甘甜，深受大家喜爱。不管什么时候，西瓜清凉解暑的不错选择。正因如此，西瓜属于凉性水果，吃多了会刺激肠道，引起腹泻、恶心等一系列反应，甚至加重咳嗽。如果因为西瓜摄入过多导致咳嗽加剧，要在医生的指导下用药缓解病症。
2、橘子
咳嗽期间不宜吃橘子。橘子虽然是一种温性水果，但是橘子吃太多容易上火，造成喉咙发炎，加重咳嗽的症状。同时橘子吃多了也会刺激肠道，更加不利于病情恢复。但是橘子皮有降火的功效，咳嗽期间可以适量用橘皮泡水缓解病症。
3、鸭梨养生百科网 wWw.cnySbK.cOM
我们普遍认为梨子是有润肺止咳的效果，但是鸭梨实际也是一种凉性水果，生吃并不利于咳嗽的缓解，还有可能会加重病情。梨子只有炖着吃，煮熟以后才会具有驱寒的功效。所以，咳嗽以后不要生食鸭梨。
咳嗽以后要记得清淡饮食，了解清楚哪些水果可以缓解咳嗽。如果症状严重，一定要在医生的指导下使用药物治疗。
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