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足窍阴属足少阳胆经经穴的穴道,位于人体的第四趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。
快速取穴法:侧坐位,在第4趾末节外侧,由第4趾趾甲外侧缘(掌背交界处)与下缘各作一垂线,两垂线的交点处,按压有酸胀感。
足,指穴位在足部;窍,空窍的意思;阴,指穴内物质为阴性水液。“足窍阴”的意思就是指胆经经水由此穴回流体内的空窍之处。本穴为胆经体内与体表经脉的交会点,由于胆经体表经脉的气血物质为地部经水,位于高位,因此循本穴的地部孔隙回流体内,故而得名。因为本穴有地部孔隙连痛体内,所以是胆经井穴,在五行中,这个穴位属金。
足窍阴属足少阳胆经,具有祛风止痛,通经聪耳之功,按摩这个穴位具有泄热,利胁,通窍的作用,对于偏头痛,目眩,目赤肿痛,耳聋,耳鸣,喉痹,胸胁痛,足跗肿痛,多梦,热病具有很好的疗效;还能够治疗脑贫血,胆道蛔虫症。
1.正坐,垂足,抬起左脚翘放在座椅上,伸出左手,轻轻握住左脚的脚趾,四指在下,大拇指弯曲,用指甲垂直轻轻掐按穴位。
2.用大拇指的指腹按揉穴位,会有酸,胀,痛的感觉。
3.先左后右,两侧穴位每次各按揉1-3分钟。
人在生气或疲累后,有可能出现乳房下肋疼痛,甚至不断咳嗽,喘不上气的感觉,这种情况下,按摩足窍阴可以起到缓解作用,那么足窍阴在什么地方?作用功能与主治:又有哪些呢?
1.配风池,悬颅,太阳,侠溪,针刺泻法,清泄少阳,治疗少阳头痛。养生百科网 wWw.CnySBK.com
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人在生气或疲累后,有可能出现乳房下肋疼痛,甚至不断咳嗽,喘不上气的感觉,这种情况下,按摩足窍阴可以起到缓解作用,那么足窍阴在什么地方?作用功能与主治:又有哪些呢?
以上就是足窍阴在什么地方,足窍阴的作用功能主治(足临泣的准确位置图片及作用)的相关养生方法。
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