来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2021-06-09 04:37作者：手机阅读>>
能一起泡。
薏米又叫薏仁、薏苡仁，是常见的一种杂粮，富含淀粉、蛋白质、膳食纤维等营养成分，既可食用又能入药，中医认为，其性凉、味甘，具有健脾利水、清热排脓的功效，而决明子性微寒，味甘苦，能清肝明目、利水通便，两者性味相似，药效相近，可以一起泡水。
薏米具有清热利湿的作用，用薏米泡水喝，能渗湿、舒筋脉，可用于治疗湿痹、身体拘挛、关节疼痛等症状，而决明子能清泄肝火，主治目赤肿痛、羞明多泪。
薏米具有补脾胃的功效，而决明子能清热明目，两者一起泡水，可用于改善食少、腹胀等症状，还能缓解眼睛干涩、视物模糊等。
薏米具有祛湿健脾的功效，搭配决明子泡水，有利水消肿的作用，可用于改善水肿、小便不利等症状，还能促进新陈代谢，加速体内废物的排除，有增强免疫力的作用。
可以加。
红糖性温、味甘，具有补中缓急、活血化瘀的功效，它与决明子的药效不冲突，可以一起泡水，但两者药性不同，一般不会这样搭配，若想改善决明子茶的口感，可以加适量蜂蜜或冰糖调味。
经期不宜喝。
决明子属于寒凉药材，若经期服用，可能会导致经血不易排出，容易引起月经量少、痛经等情况。此外，睡前不宜多喝决明子茶，以免导致起夜频繁，影响睡眠质量。
薏米中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素等，有较高的营养价值，还是一味常用的中药材，具有利水消肿、健脾去湿的功效，而决明子有清热明目的作用，那么，决明子和薏米能一起泡水喝吗？
原料
菊花、决明子、冰糖适量。
做法
1、将菊花、决明子洗净，沥干；
2、将菊花、决明子放入锅中；
3、倒入清水，用大火煮沸；
4、转小火煮5~10分钟，调入冰糖，即可。养生百科网 WwW.CnYsBK.coM
原料
决明子、荷叶。
做法
1、将决明子、荷叶洗净，沥干水分；
2、将决明子、荷叶放入杯中；
3、注入沸水，盖上杯盖；
4、冲泡10分钟左右，即可饮用。
薏米中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素等，有较高的营养价值，还是一味常用的中药材，具有利水消肿、健脾去湿的功效，而决明子有清热明目的作用，那么，决明子和薏米能一起泡水喝吗？
以上就是决明子和薏米能一起泡水喝吗(决明子薏米枸杞茶)的相关养生方法。
人体的湿症有寒湿和湿热是两种，二者致病因素，那么治疗方式也就不同。寒湿主要与受到寒气侵犯有关，治疗以散寒除湿为主；而湿热则通常为体内热邪蕴体导致，治疗以清热除湿为...
2023-04-06 13:09阅读全文 >>
五指毛桃是一种中药材，由五指毛桃植株的枝干切片制程中药材使用。五指毛桃入汤有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络的功效，尤其是广东人喜好用它来煲汤，在春夏之季多饮用些五指...
2023-04-03 11:06阅读全文 >>
桃胶可以喝红豆薏米一起煮吗,桃胶和绿豆能一起煮吗,桃胶绿豆银耳羹怎么做能一起煮绿豆有清热解毒、利尿明目的功效，夏天是喝绿豆粥的最佳季节。提到夏季，大家对桃胶应该不陌生了吧，夏天桃树上的桃胶“摇摇欲坠”，桃胶...
2021-07-30 04:11阅读全文 >>
麦芽山楂决明子荷叶煮黑茶的功效,山楂麦芽水的功效,山楂麦芽水怎么煮山楂具有多种有机酸，不仅可以增强胃蛋白酶的活性，还可以刺激胃黏膜分泌胃酸，对胃肠活动有调节作用，麦芽也可以促进消食，而且二者归脾、胃经，可以...
2021-07-29 21:15阅读全文 >>
牛蒡根决明子菊花茶的功效与作用,牛蒡根和什么一起喝可以减肥材料：牛蒡根10克，决明子15克。做法1、用温水冲洗牛蒡根、决明子表面的灰尘和脏物。2、然后放入泡茶壶中，倒入适量沸开水冲泡。3、加盖闷泡10分钟，待水温至...
2021-07-29 11:22阅读全文 >>
夏枯草桑叶菊花决明子,夏枯草可以和决明子泡水喝吗可以一起泡。夏枯草性寒，味辛、苦，具有清肝明目、散结消肿的功效，可用于治疗目赤肿痛、头痛眩晕等症状，而决明子性寒凉，能清肝明目、利水通便，两者没有配伍禁忌，...
2021-07-27 13:00阅读全文 >>
薏米和荷叶能不能一起喝,红豆薏米荷叶茶的功效与作用薏米和荷叶都具有一定健脾作用，能够有利于预防脾虚导致的湿气无法排出，以及消化不良和大便稀薄等现象，适当的食用一些有利于养脾胃，同时如果是湿气重的人，可以适...
2021-07-27 05:52阅读全文 >>
山楂决明子薄荷叶有什么效果,薄荷叶和决明子能一起泡吗能一起泡。决明子又称“草决明”，是常见的一味药材，性微寒，味甘、苦、咸，具有清热明目、润肠通便的功效，常用于目赤涩痛、大便秘结等症状，而薄荷是常用药材之...
2021-07-25 05:47阅读全文 >>
糖尿病人可以吃芡实薏米粥吗,芡实糖尿病吃好不好血糖高吃芡实需注意可适量食用。糖尿病患者宜吃高纤维、含糖量低、富含维生素的食物，芡实是一味常见药材，其性平、味甘涩，含有多种维生素，有补肾固精、健脾止泻、养心...
2021-07-24 13:17阅读全文 >>
决明子和陈皮泡水的功效,决明子搭配什么喝最好决明子味甘、苦、咸，微寒性，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便、利水消肿的作用，与多种食材都是可以进行搭配的，比如菊花、龙胆草、夏枯草、枸杞子、生地等，而且分...
2021-07-19 09:23阅读全文 >>
养生常识排行
