菟丝子补肾最佳配伍,巴戟天与什么搭配壮阳

菟丝子补肾最佳配伍,巴戟天与什么搭配壮阳

巴戟天味甘辛、性微温，含有的主要成分为糖类、黄酮、氨基酸等营养成分，具有补肾阳、强筋骨的益处，而且其提取物对精子的膜结构和功能具有明显的保护作用，具有改善精子运动功能和穿透功能的效果，是一味常用于补肾壮阳的中药，可搭配杜仲、牛蒡、淫羊藿、枸杞子、仙茅、肉苁蓉等壮阳食用。

材料：去皮牛尾800g，巴戟天25g，杜仲20g，黑枣6粒，陈皮1块，桂圆肉6枚，枸杞1茶匙（约10枚），白胡椒粒1茶匙（5g），盐1茶匙（5g）（此用量可供3-4人食用）。

做法

1、牛尾剁成大块，用开水烫去血水，洗净沥干。

2、将巴戟天、杜仲、黑枣、陈皮、桂圆肉和枸杞用清水冲洗干净，再沥干水分待用。

3、锅中注入3800ml清水大火烧沸，再加入所有材料（枸杞、盐留用），再次烧沸后转小火煲3小时。

4、最后放入枸杞再煲30分钟，食用前加盐调味即可。

功效：补肾壮阳、强筋骨。

材料：排骨12两，红萝卜1根，牛蒡半根，黑豆2两，巴戟天5钱，酒2大匙，盐1小匙。

做法

1、先将红萝卜和牛蒡削去外皮后切成滚刀块备用。

2、再将排骨洗干净后，放入滚水中汆烫，再捞起沥干水份备用。

3、起一干锅，放入黑豆炒至表皮微微裂开且香味飘出，加入水，再加入牛蒡、红萝卜、巴戟天、排骨和6碗水以大火煮开后，转小火继续煮约40分钟。

4、再加入酒和盐滚煮一下即可完成。

功效：壮阳、发散风热、滋补肝肾。

材料：河鳗1条，水发木耳30克，姜片、蒜片各20克，药包1个(内装淫羊藿、仙茅各10克，巴戟天8克，知母5克，当归10克，黄柏6克)，料酒、酱油各15克，精盐、鸡精各3克，味精1克，胡椒粉0.5克，汤500克，植物油1000克，湿淀粉10克。养生百科网 Www.cnYsbk.cOM

做法

1、木耳撕成小片。河鳗在头腹部宰杀，用筷子搅出内脏，用开水烫去黏液治净，在脊背剞上一字刀，深至鱼骨，再切成段。

2、河鳗段下入烧至七成热的油中炸至略硬、呈灰黄色捞出。锅内留油20克烧热，下入姜片、蒜片炝香，烹入料酒、酱油，加汤，下入药包烧开，煎煮10分钟左右。

3、下入木耳、精盐、鸡精，下入河鳗段烧至熟透。拣出药包不用。收浓汤汁，加味精、胡椒粉，用湿淀粉勾芡，出锅装盘即成。

功效：补肾阳、祛风湿。

巴戟天是常见的补阳药，常用于治疗肾阳不足、阳痿遗精、腰膝酸软等症，是一味很好的壮阳药材，可以与以下食材搭配起到更好的壮阳效果。

材料：猪腰、杜仲、巴戟、蜜枣、瘦肉、枸杞。

做法

1、猪腰洗净去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥。

2、猪肉和猪腰都用开水汆一下，开水中记住放点酒去腥。

3、杜仲和巴戟洗干净切成一小段。

4、蜜枣和枸杞洗干净备用。

5、烧开水，倒进杜仲，巴戟，蜜枣和枸杞，大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去，煲一个小时，汤煲好之后放点盐，就可以喝了。

功效：补肾壮阳、通膀胱、消积滞、止消渴。

暂无相克食物。

从中医十八反中的规定来看，其中并没有提到巴戟天与什么药材有相克的说法，另外巴戟天无毒无副作用，仅仅是普通的壮阳药材，其味甘、辛，性微温，归肾、肝经，日常搭配常见的无毒健康食物是完全可以的，不用担心对健康不利。

需要注意的是：巴戟天性温，阴虚火旺者忌食，以免加重病情。

巴戟天是常见的补阳药，常用于治疗肾阳不足、阳痿遗精、腰膝酸软等症，是一味很好的壮阳药材，可以与以下食材搭配起到更好的壮阳效果。

以上就是巴戟天与什么搭配壮阳(菟丝子补肾最佳配伍)的相关养生方法。