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一刮就出痧的原因有多种。
刮痧是以中医经络理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法蘸取精油，在体表进行反复刮动摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等出痧变化，从而达到活血透痧的作用。
一刮就出痧可能是局部出现了劳损性病变，例如长时间重复一个姿势、一个动作就会导致局部肌肉劳损，刮痧的时候就容易出现一刮就出痧的情况；但是有的人自行进行刮痧，掌握不好力度以及时长、手法等，也容易一刮就出痧，还容易导致局部皮肤出现损伤，反而起到相反的作用，建议进行刮痧还是到专业的医疗机构由专业的人士进行。
都有效果。
刮痧一般夏天做得比较多，因为夏天雨水多，很容易引起身体中的湿气寒气蓄积，刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，有对症的话可以刮痧缓解身体上的不适。
身体湿气重、寒气重的人群日常生活中要养成良好的生活习惯，饮食上多吃一些清淡好消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，同时适量的进行体育运动、早睡早起，调理身体，长期坚持可以有效的改善身体中的湿寒之气。
从上往下。
正常情况下，刮痧是从上往下进行刮的，血液的流向也是由上往下的，刮痧是中医常用的一种理疗方式，具有活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，在做刮痧的湿寒要掌握好方法，以免手法不当造成身体不适或者皮肤损伤。
根据不同的症状选择不同的刮痧板。
不同的体质选择不同材质的刮痧板，比较常见的有牛角类刮痧板，玉石类的刮痧板，砭石类的刮痧板。牛角类刮痧板有发散行气，活血润养的功效，使用牛角类刮痧板进行刮痧可以软坚润下，也可以清热解毒，一般主要是清热凉血解毒活血化瘀；玉石类刮痧板有养心安神，健身去病的功效，还可以行气活血、疏通经络；砭石类的刮痧板有消炎止痛的功效。养生百科网 WwW.CnysbK.CoM
最近温度比较高，我感觉身体不舒服，想去刮个痧了，一刮就出痧是什么原因呢？下面一起来看看吧！
以上就是一刮就出痧是什么原因,刮痧是去湿气还是寒气(身上一刮就出痧属于什么)的相关养生方法。
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2021-07-11 07:22阅读全文 >>
寒气重刮痧好还是艾灸拔罐,湿气重刮痧还是拔火罐刮痧和拔火罐对于祛除湿气、缓解湿气重症状都有一定的作用，可以分情况自行选择。如果湿气重的同时还伴有痛经、肩周炎、疼痛性疾病、骨关节退行性疾病时，可以选择刮痧来...
2021-07-07 09:07阅读全文 >>
刮痧能治疗乳房疼痛吗,刮痧没有出痧但很痛怎么回事刮痧没有出痧但很痛考虑是身体气血不足。中医把痧看作是气血充足的一种表现，痧是强化的气在血液和体液中过滤出的毒素和垃圾。大部分人都会在治疗后出痧，但也有一部分...
2021-07-01 02:17阅读全文 >>
葛根粉能除湿健脾吗,生姜加葛根能去湿气和寒气吗一般情况下中医认为脾脏能运化水湿，因脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运化水湿功能正常，否则则容易出现头昏头重、四肢酸懒以及身重疼痛等情况发生；而生姜味辛，...
2021-07-01 00:05阅读全文 >>
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2021-06-06 14:57阅读全文 >>
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