心包经淤堵,心包经不通怎么打通

心包经淤堵,心包经不通怎么打通

心包经气不通畅，胸中心包的阳气得不到宣泄，人就会忧愁抑郁。

再者，心包经淤堵不通，就会出现血管不通，血液不干净，不能在全身正常运动的现象，从而导致心脑血管病，心理疾病的产生。常见的疾病主要有“三高症”（高血脂，高血压，高血糖），动脉硬化，冠心病，心绞痛，心肌梗死，脑血栓等，这些病的病根都在血管上，都是因为心主血脉的功能发生异常，不能正常净化和推动血液，导致血液不净，血管毒素所致。

按摩和敲揉心包经是疏通心包经，治疗醒脑血管疾病，心理疾病的有效方法。通过正确的按摩方法，使心包经气血保持旺盛，循行通畅，才能增强心包的功能，更好的保护心脏。

定位：在胸前的正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。取定穴位时，患者可采用正坐或仰卧的姿势。

治疗作用：膻中是心包经的募穴，心包经经气聚集交会处，膻中穴周围之下是心脏，肺，两侧是乳房，凡一切气机不调所致的病症，如胸闷，乳房胀痛，恶心，胃胀，咳喘，情绪压抑等，皆可取而治之。

按摩方法：点揉，用食指指腹顺时针点揉1分钟，两手交替进行。

定位：在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

治疗作用：调整心脏功能，对胸痛，胃痛，呕吐，失眠，偏头痛都有一定疗效。

按摩方法：拇指按压，用一只手的拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴，先向下按，再做向心性按压，两手交替进行，对心跳过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻柔，对心跳过缓者，用强刺激手法，其他情况可以按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压1分钟。养生百科网 wWw.CNySBK.cOM

定位：在腕掌横纹的中点处，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

治疗作用：精神疾病病位多在于心，心包代心受邪，大陵是心包经原穴，是元气出入的门户，按摩大陵穴治疗精神疾病的疗效显著。

按摩方法：睡前点按穴位1分钟，两手交替进行。

敲打心包经对解郁，解压非常有效。首先用手指掐住自己的腋下，腋下里面有一根大筋，然后就可以波动它，当拨到这根大筋的时候，小指和无名指就会发麻，这根大筋底下有一个重要穴位，叫天泉穴，用手掐住它，并感到手指发吗，就证明拔对位置，如果每天晚上临睡拨十来遍，就可以排除心包积液，对身体非常有好处。

保持心包经的通畅非常重要，因为保护心包经即是保护心脏，心包经一旦出现堵塞，就会导致心脏疾病发生，那么心包经不通的症状是什么呢？

心包经通畅，心脏的功能就会好，能防治或减缓出现神志和心血管方面的疾病，如忧郁烦躁，紧张不安，失眠健忘，心脏病，冠心病，脑血栓等症。

保持心包经的通畅非常重要，因为保护心包经即是保护心脏，心包经一旦出现堵塞，就会导致心脏疾病发生，那么心包经不通的症状是什么呢？

以上就是心包经不通怎么打通(心包经淤堵)的相关养生方法。