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可以一起泡。
石斛是一种珍贵的中药材，性微寒、味甘，具有益胃生津、滋阴清热的功效，可用于治疗阴伤津亏、口干烦渴、目暗不明等症状，而金银花性寒、味甘，能清热解毒、通利咽喉，两者药性相似，药效不冲突，可以一起泡水。
金银花具有清热解毒的功效，可用于治疗咽喉肿痛、小便短赤等症状，而石斛有滋阴清热的作用，可用于五心烦热、潮热盗汗等，两者一起泡水，可以增加药效，适合中暑、阴虚火旺者服用。
石斛性微寒，归胃经和肾经，具有益胃生津的功效，可用于治疗胃热阴虚所致的胃脘疼痛，常用石斛和金银花一起泡水，可以促进肠胃消化，能改善便秘症状。养生百科网 wWW.CNYsBK.cOM
金银花中含有黄酮类化合物，具有抗菌消炎、增强免疫等作用，而石斛中含有大量的石斛多糖、石斛碱等物质，能提高心脑血管的功能，两者搭配泡水药效更佳，常喝石斛金银花茶，有提高免疫力、保护心血管的作用。
有一定好处。
石斛中含有丰富的氨基酸、维生素、石斛多糖等成分，常用石斛泡水喝，可以促进人体的新陈代谢，还能清除自由基，有排毒养颜、延缓衰老的作用，且石斛具有养胃生津、滋阴除热的功效，可用于治疗口燥、心烦、口渴等症状，对于更年期女性来说，常吃石斛能改善心烦、失眠等情况。
不建议泡水。
石斛是常见的中药材，如果是新鲜的石斛，放到冰箱冷藏大约能保存一周左右，而干的石斛可以保存1~2年，一般来说，过期的石斛会潮湿变软，表面可能长有霉斑，这种就不建议继续泡水喝了，以免导致身体不适。
金银花是常见的一种药材，具有清热解毒的功效，而石斛被誉为“仙草”，有滋阴清热、养胃生津的作用，那么，石斛可以和金银花一起泡吗？
金银花石斛茶
材料
金银花、石斛。
做法
1、将金银花、石斛洗净，沥干水分；
2、将石斛放入煮锅中，倒适量清水；
3、用大火煮沸，放入金银花；
4、转小火煮10~15分钟，关火；
5、倒入杯中，即可饮用。
金银花是常见的一种药材，具有清热解毒的功效，而石斛被誉为“仙草”，有滋阴清热、养胃生津的作用，那么，石斛可以和金银花一起泡吗？
以上就是石斛可以和金银花一起泡吗(石斛和铁皮石斛的区别的功效)的相关养生方法。
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