足三里阳陵泉如何区分,针灸阳陵泉作用,阳陵泉针刺深度

足三里阳陵泉如何区分,针灸阳陵泉作用,阳陵泉针刺深度

阳陵泉为足少阳胆经腧穴，为本经脉气所入，且足少阳胆经循行“过季胁”，阳陵泉为治疗胁肋部疾病经验要穴，该穴有疏泄肝胆，和解少阳，清热除湿，祛风散邪，舒筋活络，缓急止痛的作用，主要用于治疗半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，坐骨神经痛，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，膝关节炎，小儿舞蹈病等。

1.皮肤：由绯肠外侧皮神经分布，到该穴皮肤的神经纤维来自第5腰神经。

2.皮下组织：内有上述皮神经和浅静脉。

3.腓骨长肌：由绯浅神经支配，到该肌的神经纤维来自第4腰神经到第1骶神经。

4.趾长伸肌：位于腓骨长肌的内侧，由腓深神经支配，到该肌的神经纤维来自第4腰神经到第1骶神经。

5.胫腓关节：若水平直刺，碰到的硬性阻力即胫腓关节，此时针必须改变方向朝下，才有可能穿过小腿骨间膜，向内透刺阴陵泉。

深层有胫前返动，静脉，膝下外侧动，静脉的分支或属支和腓总神经分支。

取穴：坐位，膝关节半屈，腓骨小头最突点前下方，胫腓关节处。

简易取法：坐位，屈膝成90°，膝关节外下方，腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷，即是本穴。

进针方向：从外向内与小腿侧面成90°。

深度：直刺，向胫骨后缘斜下刺入，深1-3寸，有酸胀感向下扩散；直刺，沿胫骨后缘处水平刺入，

透阴陵泉，深3寸，有整个膝部酸胀；斜刺，向后下方，进针1-2寸，可有麻电感向足背部放射。留针20分钟。

施灸：艾炷灸3-7壮，或温和灸10-20分钟。

1、配中极，阴陵泉，针刺泻法，清热利湿，利胆退黄，治疗黄疸。湿重于热者，加脾俞，足三里，胆俞，三阴交，气海；热湿重于湿者，加至阳，腕骨，大椎，太冲，内庭；脾阳不振，湿邪内阻者，加阴陵泉，脾俞，足三里。

2、本穴为治疗胁肋痛之要穴。配日月，支沟，太冲，针刺泻法，清利湿热，治疗湿热胁肋痛；配膈俞，血海，内关，三阴交，针刺泻法，祛瘀止痛，治疗瘀血阻滞之胁肋痛；配间使，三阴交，针刺平补平泻法，理气止痛，治疗气滞胁肋痛；配中庭，太冲，期门，侠溪，针刺平补平泻法，疏肝利胆，治疗肝郁胁肋痛。

3、配上脘，太冲，神门，梁丘，内关，针刺泻法，疏肝理气，和胃降逆，治疗肝气犯胃之呃逆，呕吐。

4、本穴为筋会，为治疗筋急，经痉，筋患，经萎等经筋病要穴。若风热伤肺阴，筋失所养，配尺泽，内庭，复溜，针刺平补平泻法，清肺润燥，养阴荣筋；胃热筋伤者，配内庭，侠溪，针刺泻法，清泻阳明邪热；肝热筋痿者，配合谷，太冲，针刺泻法，清肝泄热，疏利筋脉；脾热肉痿者，配内庭，合谷，针刺泻法，清热舒筋祛邪。

5、配身柱，筋缩，太冲，针刺平补平泻法，解痉止痛，治疗风痉筋急之舞蹈病，痉病，破伤风等。

6、配太阳，率谷，风池，针刺泻法，祛风通络止痛，治疗风热侵袭少阳经脉之头痛。

阳陵泉穴属足少阳胆经，阳者，以本经而得名也；泉者，乃本经之脉至此下注，有泉之象焉。《经穴解》云：“穴在膝下一寸，胻外廉陷中，蹲坐取之。”下面来讲讲针灸阳陵泉作用。

若向对侧透刺阴陵泉时，应注意进针的角度和方向，以防刺伤动脉，静脉和神经。

忌针刺手法过强，进针后会有触电样针感窜行至足心，此时应稍提针，改变针角度再行刺入，如强行捻转或大幅度提插则可损伤神经，导致下肢麻木，行走困难，形成针感后遗。

禁用瘢痕灸，本穴皮下肌肉浅薄，位于关节附近，一般不宜使用艾柱瘢痕灸，以防艾火灼伤皮肤，影响关节活动。养生百科网 wwW.cNYsbk.COM

阳陵泉穴属足少阳胆经，阳者，以本经而得名也；泉者，乃本经之脉至此下注，有泉之象焉。《经穴解》云：“穴在膝下一寸，胻外廉陷中，蹲坐取之。”下面来讲讲针灸阳陵泉作用。

以上就是针灸阳陵泉作用,阳陵泉针刺深度(足三里阳陵泉如何区分)的相关养生方法。