当前位置:主页 > 养生常识 >

西洋参和龙眼肉一起熬水吃有什么,西洋参熬水喝一次用多少

来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2021-07-25 09:02作者:手机阅读>>

西洋参和龙眼肉一起熬水吃有什么,西洋参熬水喝一次用多少

建议4克左右。

西洋参和龙眼肉一起熬水吃有什么,西洋参熬水喝一次用多少

西洋参是五加科、人参属多年生草本植物,有良好的滋阴补气、生津止渴、清火除烦、抗疲劳的功效,其中所含的人参皂苷成分,可以增强人体抵抗病邪的能力,煎汤饮用的用量一般是用到了0.8-2钱,一般人群用西洋参只是起到养生保健,因此建议最小剂量就可以了,根据单位换算,0.8钱约为4克,因此西洋参熬水一次放4克就可以了。

建议煮20-30分钟比较合适。

西洋参是补益的药材,其中含有的皂苷类成分对人体具有良好的补益作用,常见的西洋参是切片状煎煮的,因为这样的药材与水的接触面更大,有效成分也就释放的更多,用西洋参熬水一般建议煮20-30分钟就可以了,因为滋补药材不建议久煎,以免有效成分不断蒸发而减少。

由于西洋参是凉性的药材,有很好的清热去火功效,因此搭配平性或温性的药材来缓和西洋参的凉性是很好的,例如枸杞、黄芪、大枣等,或者搭配同样寒凉的药材来增强功效作用,具体的搭配建议在医生的建议下根据自身体质给出适宜的搭配方案。

藜芦。

在中药材配伍中,由于某些药物合用会产生剧烈的毒副作用或降低和破坏药效,为了方便记忆禁忌搭配,于是编成了“十八反歌”“十九畏歌”,在十八反歌中提到:“诸参辛芍叛藜芦”,养生百科网 wWw.CNYSBK.com

意思是藜芦和参类药材不能搭配,西洋参和人参一样是人参属,如果西洋参和藜芦同时吃的话,很可能会降低西洋参的药用价值。

西洋参是生活中比较常见的一种参类药材,泡水喝对身体能有不错的补益效果,那么用西洋参熬水喝的话一次放多少比较好呢?

以上就是西洋参熬水喝一次用多少(西洋参和龙眼肉一起熬水吃有什么)的相关养生方法。

养生常识排行