艾灸肩颈有什么好处,艾灸对风湿有效果吗

艾灸肩颈有什么好处,艾灸对风湿有效果吗

艾灸对风湿有效果。

艾灸可温热散寒，活血化瘀，消瘀散结，温阳补气，舒筋通络，有镇痛，修复组织，消炎，消肿，促进疾病恢复的功效。

阴陵泉：小腿内侧，从膝关节下摸，至胫骨内侧髁下方凹陷处则是。

曲池穴：曲肘，于肘部肘横纹外侧端处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。

足三里：屈膝，足掌放平，用虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四肢并拢，当中指尖着处。

风门穴：风门穴位于背部，从朝向大椎的第二个凹陷的中性，左右各2厘米处。养生百科网 WwW.Cnysbk.COm

膈俞：取俯卧位，在第7胸椎棘突下，至阳(督脉)旁开1.5寸处即是。

脾俞：该穴位于人体背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

阿是穴：阿是穴没有特定位置，多位于病变区域附近，取穴方法以有痛感为腧，即“有痛便是穴”。

大椎穴：俯卧坐位，在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

外关穴：位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线的中点。

1.艾灸有镇痛作用，能缓解风湿性关节炎所导致的腰痛症状。

2.通过艾灸加快局部组织血液循环，血氧饱和度提高，施灸后，施灸部位可出现明显充血，从而加强患处组织修复。

3.艾灸可使血行旺盛，新陈代谢加快，对因血行障碍产生的炎症，肿胀起到良好的疗效。

4.艾灸可以加强组织的吸收能力，加快炎症物质吸收。

温和灸：点燃艾条后，用拇指，食指和中指拿住，对准施灸部位，距离1-2寸，开始时可以隔皮肤近一些，按照患者的感受适当调整高度，调好后固定位置，在每穴灸10-30分钟，每日一次或隔日一次，1疗程10次。

隔姜灸：将新鲜生姜切成厚度为0.3厘米的姜片，用粗针在中心处刺几个孔，放在穴位上，然后放置枣核大小的艾炷施灸，如有灼烧感，可用筷子或镊子提举起姜片，与皮肤稍微有些距离，待灼热感缓解后再重新放下，直到局部皮肤呈现出潮红，每穴7到9壮，每日隔1次或隔日1次，1疗程10次。

无瘢痕灸：这种方法需要在施灸穴位的皮肤上涂少许液状石蜡，然后将艾炷直接放在穴位上固定住，点燃艾炷，直到患者有灼热感时，将艾炷撤去，更换新炷，直到局部皮肤发生红晕为止，每穴灸3-5壮，每日可灸1-2次，110次为1疗程。

瘢痕灸：施灸前要正确找准穴位，并做上记号，为了增加刺激作用和粘附作用，在穴位上涂抹一些大蒜叶或是凡士林，用细艾绒做成艾炷，大小如黄豆粒，放置在穴位上，从艾炷顶尖处点燃，待燃至底部后，可用镊子捏起或压熄，再另换艾炷，灸至预定壮数后，用消毒纱布盖好，胶布固定，以防感染。

风湿是一种常见的疾病，在中老年人群中尤为多见，这种疾病需要进行长时间的调理治疗，那么艾灸对风湿有效果吗?

以肌肉，关节疼痛为主，累及关节及周围软组织，包括肌肉，韧带，滑囊，筋膜，发病早期往往有全身症状，如发热，疲劳，饮食不振，周身不适，关节疼痛等。

1.居住的房屋要通风，向阳，要注意保持室内空气新鲜，不在水泥地板及风口处睡卧。

2.洗漱用温水，睡前洗脚，可以促使下肢血流通畅，消肿痛，除风湿。

3.患者出汗较多时，需用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后及时更换，避免受风寒湿入侵身体。

4.注意保暖，避免受风，受潮，过度劳累及精神刺激。

5.风湿病人在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，平时应注意坚持体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。

风湿是一种常见的疾病，在中老年人群中尤为多见，这种疾病需要进行长时间的调理治疗，那么艾灸对风湿有效果吗?

以上就是艾灸对风湿有效果吗(艾灸肩颈有什么好处)的相关养生方法。