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饭后一小时
天麻性平、味甘，归肝经，有息风止痉、平肝潜阳、祛风通络的功效，用于治疗头晕目眩、肢体麻木、癫痫抽搐、小儿惊风、破伤风等症。饭后一小时服用更利于药效的吸收，也不会造成肠胃不适。
3~9克为宜
天麻含天麻素、天麻多糖、天麻苷元等有效成分，有镇静、抗惊厥、抗眩晕、降压等作用，适量服用可以有效缓解眩晕、头痛、偏头痛等症状，天麻粉常用量为3~9克，不宜过量服用，以免出现胸闷、心悸、心跳加快、恶心呕吐等不适症状。
适量即可
服药时间应该根据病情决定，天麻有调养、滋补身体的功效，可以空腹服用，但要注意用量。空腹服用一般是指早饭前一小时或晚饭后一小时，如果是用天麻治疗身体不适，建议在医生指导下用药。
因人而异
天麻虽药用价值较高，但具体药效是因人而异的，病情不同用药方法、用量及药效都是有差异的，并且天麻有一定禁忌人群，如血虚、阴虚者慎用，建议对症用药，以防加重病情或导致身体不适。
天麻为治疗眩晕头痛要药，天麻质地厚实，人们经常将天麻蒸熟切片食用，或打粉冲服。天麻粉什么时间吃最好？天麻粉一天吃多少克？
材料
鸽子1只，天麻粉1匙，红枣6颗，枸杞子1匙，西洋参6片。养生百科网 WWW.cNYsbk.COM
做法
1、将鸽子开肠破肚，去除不需要的内脏，洗净；
2、加料酒、盐、天麻粉、葱节、红枣、枸杞子、西洋参一起放在碗里，入蒸锅蒸2小时，取出即可。
材料
猪脑200克，天麻粉10克，料酒5克，盐3克，大葱5克，姜5克，花椒2克，味精1克，胡椒粉1克。
做法
1.把猪脑轻轻地去掉筋膜，在锅中倒入清水加入料酒、少许盐，把猪脑放进去煮；
2.煮开后，捞出猪脑，放入事先准备好的盛有清水的砂锅中，放入姜片、天麻粉、花椒、大葱段，接着上火煮；
3.煮开之后把浮沫撇掉，换小火接着煮十分钟左右，再放一点盐、味精和胡椒粉。
天麻为治疗眩晕头痛要药，天麻质地厚实，人们经常将天麻蒸熟切片食用，或打粉冲服。天麻粉什么时间吃最好？天麻粉一天吃多少克？
以上就是天麻粉什么时间吃最好(天麻粉和三七粉配比量吃法)的相关养生方法。
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