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灵芝是一种非常好的中药，能补气安神，止咳平喘，治疗咳喘痰多、心神不宁等不适，但是要注意，这种滋补的药物， 可不是所有人都可以吃，就有感冒发烧、 阴虚内热、上火、出血、婴幼儿、过敏者，这6种人不宜吃灵芝，小心危害身 体健康。
1、感冒发烧的人不能吃
灵芝虽然对身体有好处，但是通常不建议在感冒发烧的时候吃，可能会加重咽喉肿痛，还会导致肾脏负担加重，且在感 冒发烧期间要服用一些药物，在服药期间也不宜和滋补的中药一起吃。
2、 阴虚内热
潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干等，这些都是属于阴虚内热的表现，若是出现这样的症状，最适合滋阴降火 ，而灵芝属于滋补的中药，吃了反而会加重症状，会助长体内的热气，非常不利于身体的健康。
3、容易上火的人
使用灵芝时，不能与治疗风热感冒、阴虚火旺等病症的药物、退热作用的药物一起使用，这都是突出了灵芝的温补性质 ，而上火的人也不宜吃灵芝，也容易导致上火症状的加重，会导致大便干、口干、尿色发黄，还会导致口腔溃疡。
4、大出血的人
灵芝是非常好的药材，而大出血的人身体往往比较虚弱，如果这类人群吃灵芝的话，小心消化不良，而且会导致血液出 血加重，因为它可以抑制血小板聚集，建议手术后一周内的患者不适合吃灵芝
5、婴幼儿、儿童、孕妇
对于婴幼儿、儿童、孕妇，这样的群体来说，也是不建议吃灵芝的，孩子身体还处于发育阶段，可能导致补过头，从而 导致身体出现问题，而孕妇是特殊群体，不宜随意服用中药，会加重胎热，建议咨询医师。
6、对灵芝过敏的人不能吃养生百科网 WwW.CNySbK.COM
灵芝是一味药材，也确实存在有人对灵芝过敏的情况，过敏体质要慎用，小心造成皮肤瘙痒、长疹子等过敏反应，若是 发现服用后有不适，可以停止使用，并及时就医。
就有上面的6种人不宜吃灵芝，大家可千万要注意了，即便能吃灵芝，也要注意适量吃，千万不要大量吃，它也是非常容 易导致上火的发生。
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