来源:养生百科网(www.cnysbk.com)时间:2023-07-11 11:51作者:CQQ手机阅读>>
喝过中药的可能都听到过一个建议,那就是中药过了七点就不要喝了。那么中药为啥过了7点不能喝呢,其实并没有什么明确的规定说明中药过七点了就不能喝,只是喝的太晚会影响中药的吸收,睡眠质量以及损伤肠胃,所以中药尽量提前喝。
1、影响药效
重要的药效和食用时间是密切相关的,在晚上喝药,不利于药物的吸收和消化,影响药效。建议大家最好在七点之前喝药,已发挥药物最好的效果,有助于病情的恢复。
2、影响睡眠
睡觉前喝中药,苦味会刺激神经,导致神经兴奋,所以不利于睡眠。同时还会增加夜尿次数,也会使睡眠质量下降。所以中药最好上午或是白天喝,才能最好的发挥药效。
3、影响肠胃
中药一般对肠胃有一定的调节作用,但是晚上喝完中药睡觉的时候,肠胃也会处于休息状态,消化功能变差,药物吸收。大家最好也不要空腹喝药,容易刺激肠胃,对肠胃不健康。
喝中药喝几天停一天,是为了保护身体的代谢机能。喝中药的时候,对会身体的各个器官都有一定的影响,停一天可以给予肝肾一定的时间代谢药物和休息,避免因为喝中药出现器官衰竭或是消化道疾病。养生百科网 wWw.CNysbk.cOm
因此,为了保证良好的药效,保证良好的睡眠质量以及对肠胃有益,建议大家选择合适的时间喝中药。每一种中药的服用时间也是不同的,所以大家要遵循医嘱,按照规定的时间喝药。
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