陈皮泡水喝的禁忌，饮用过多/辛辣食物(三种人坚决不能吃陈皮)

陈皮是一种很常见的中药材，其实就是将成熟的橘子皮风干后保存三年以上，才能称之为陈皮。年份越高药效越好。很多朋友知道用陈皮泡水喝可以起到一定的保健效果，但是并不清楚陈皮泡水喝的禁忌，不能饮用过多，食用辛辣食物、饮酒。

陈皮泡水喝的禁忌

1、不能饮用过多

陈皮是一种温热性质的中药，适量泡水喝可以起到理气健脾、燥湿化痰的作用。但是大家一次性饮用过多或是长期饮用陈皮水，会导致体内热气增加，引起上火，出现口干舌燥和咽喉肿痛的症状，大家要适量饮用。

2、食用辛辣食物

大家在和陈皮水的时候，要保持饮食清淡和规律，保证营养的摄入。如果大家在饮用陈皮水的时候经常食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、花椒等食物，很容易降低陈皮的药效，还会刺激肠胃黏膜，出现腹痛和腹胀的现象。

3、饮酒

陈皮也是中药材的一种，具有一定的药效。如果大家在和陈皮水的时候过量饮酒，很可能会和酒精发生反应，损伤肝脏甚至影响身体健康。所以不建议大家在饮用陈皮水期间喝酒，避免影响陈皮的药效和身体健康。

三种人坚决不能吃陈皮

1、胃酸过多。陈皮可以刺激胃酸分泌，帮助肠胃消化。原本就胃酸分泌过度的朋友食用陈皮可能会引起胃溃疡，导致肠胃不适。

2、失眠多梦。陈皮是一种常见的中药，失眠多梦的朋友食用陈皮会加重体内燥热和失眠的症状，影响睡眠质量。

3、气血虚弱。陈皮是一种理气的药物，气血虚弱的患者服用陈皮水后会加速气血消耗，导致免疫力下降。养生百科网 WWW.CNysbK.Com

大家在食用陈皮之前最好询问医生自己是否适合食用陈皮，避免自己盲目服用导致身体不适。服用期间也要注意饮用量和禁忌，按照规定的剂量适量饮用。