精油的作用和功效 风油精的作用和功效

精油的功效与使用方法？精油的作用功效，怎么

它在强化免疫系统、杀菌去瘀、驱除寄生虫等方面都有建树。a、功效：超强的杀菌力，能降低空气中细菌和病毒数量，预防流感；改善脂溢性皮炎和痘痘。b、茶树精油漱口［预防感冒］把口腔粘膜组织中的病毒彻底消灭，清除感冒的来源，还能缓解喉咙痛。

a、功效：减轻焦虑，放松情绪，是忧郁症和自闭者的好朋友。此外对肥胖、心悸、水肿、便秘、消化不良、胃痉挛等也有疗效。b、甜橙精油花包［除味驱虫］鞋柜、衣柜、橱柜、书柜，都是它们的藏身之地，除了抗菌除虫，还能维持芬芳清新。

1．将1滴茶树精油加在温开水中，搅拌一下。2．把茶树漱口水含在口中10-30秒，认真漱口。Tip每天早晚各一次，直到感冒的初期症状消失。THEBODYSHOP茶树精油约130元/10毫升*驱味提神——Peppermint薄荷清凉的薄荷香，最能提神醒脑，适合在办公室或是长途旅行时带在身边。

相交之下，复方精油，使用会比单方效果好，如果是为了调理，可以持续使用3个月，最久不超过半年。哺乳期妇女及18岁以下的女性不要使用精油，因为会改变内分泌系统，造成不良后果。

2．搅拌均匀。3．慢慢喝完。Tip据一项调查发现，使用柠檬精油能提高工作的专心度，减少出错率。思妍丽美白莹亮原聚素720元/15毫升，利用柠檬油的美白功效，可净化肤质，减退色素斑点*抗菌净化——TeaTree茶树辛辣的樟脑味，好像在为茶树精油标明自己的抗菌身份。

因为是最安全、无毒性的精油之一，即使身体虚弱的人、老人及孩子也都适合使用。a、功效：复原及护理皮肤组织，改善微细血管扩张；消除忧郁感，平缓愤怒、紧张的心理；调经，治疗不孕等。b、玫瑰精油+海盐泡澡柔软肌肤泡精油浴，呼吸间优美的气息流转于全身及血管中，疲惫逃跑，柔软回来。

精油入门款鼎力推荐以下7款精油就是在offcie族群中颇受欢迎，同时也受到精油专家推荐的入门选择，详细分析报告给你做参考。*抗压安神——Lavender薰衣草蒸馏自花朵和茎的薰衣草精油，是最知名也最受欢迎的精油之一。

1．将1-2滴精油滴入手心。2．双手搓揉后置于鼻前深呼吸。3．用指腹和掌根轻轻按揉头皮。Tip把15滴精油、一匙酒精与50毫升水混合，需要时喷一下可消除衣服、头发上的异味。

使用禁忌不可经常太高剂量使用想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以35%为宜；较危险的精油，则以不超过3%为准。

2．将吸饱水分和精油的毛巾拧干。3．敷在肌肉或关节酸痛处，重复3遍。TIP热敷可止痛，包括肌肉酸痛、痛经等；冷敷可消炎，用于扭伤、头疼、发烧。ABSOLUTEaromas薰衣草精油(180元/10毫升)*滋补调理——Rose玫瑰芬芳无比的玫瑰精油，可用于所有妇科疾病。

b、尤加利蒸汽吸闻［治疗头痛］利用热气扩散，细微的植物精油分子能畅通鼻腔，舒畅呼吸，舒缓头痛。1．滴2-3滴尤加利精油在盛满热水的大马克杯里。

2．将杯子靠近鼻下，深深地吸气，约1分钟。Tip针对感冒症状采取吸入法的精油还有茶树、薄荷等。佰草集桉树精油(100元/5毫升)*美白排毒——Lemon柠檬酸涩清凉的柑橘味，让精油闻起来有点刺鼻。

家美乐薄荷单方精油(108元/10毫升)*乐观甜美——SweetOrange甜橙取自新鲜成熟的甜橙外皮，气味好感度很强，适合油性晦暗的皮肤，并改善口腔溃疡等状况。

它含有高浓度的维他命C、微量元素和酸性物质，可维持人体酸碱度平衡。a、功效：杀灭空气中传染性细菌，促进白血球增生、增强抵抗力；防腐，抗老化；除腹胀，预防高血压、提神。b、柠檬精油加水饮用［补肝强身］觉得疲惫、打不起精神的时候试试看，能帮身体排毒，恢复活力！1．将1滴柠檬精油加入150毫升温开水中。

但像柑橘类精油，柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。不能接触眼睛精油浓度极高，因此不可接触眼睛。内服须经专家或厂家的说明品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

精油入门款鼎力推荐以下7款精油就是在offcie族群中颇受欢迎，同时也受到精油专家推荐的入门选择，详细分析报告给你做参考。*抗压安神——Lavender薰衣草蒸馏自花朵和茎的薰衣草精油，是最知名也最受欢迎的精油之一。味道清爽、优雅，还带着淡淡的辛辣。a、功效：调理失眠，缓和压力，抗忧郁；止痛，防虫咬，消除疤痕；缓解肌肉酸痛、僵硬等。b、薰衣草热敷缓解肌肉酸痛运动员也会采取的做法，很有效噢！1．滴7滴精油在热水盆中。2．将吸饱水分和精油的毛巾拧干。3．敷在肌肉或关节酸痛处，重复3遍。TIP热敷可止痛，包括肌肉酸痛、痛...

皮肤上有伤口时精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。

味道清爽、优雅，还带着淡淡的辛辣。a、功效：调理失眠，缓和压力，抗忧郁；止痛，防虫咬，消除疤痕；缓解肌肉酸痛、僵硬等。b、薰衣草热敷缓解肌肉酸痛运动员也会采取的做法，很有效噢！1．滴7滴精油在热水盆中。

光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。光敏性也有轻重之分，轻微的如葡萄柚，晚上低剂量使用，隔天晒到太阳没关系。

1．将适量海盐和7滴玫瑰精油混合。2．放入37℃左右的洗澡水中，搅拌均匀。3．泡15分钟左右，其间喝一杯温开水。Bodywave玫瑰精油(398元/10毫升)Tip:玫瑰水对粗糙干燥的皮肤有着绝佳的改善作用，冬天不妨每天使用。

必须稀释除薰衣草、茶树精油可以以纯精油使用于皮肤外，其它精油都必须加基础油稀释后才能使用于皮肤。单一精油不可持续使用过久同一种精油持续使用不要超过3周，要避免单方精油天天使用。

1．将5滴精油加在干燥花里。2．把干燥花收入丝袋中，束口。3．放进柜子，可飘香1个月。Tip如果香味消失，就再滴几滴精油进去。当然你也可以用你喜欢的味道做香包。

*杀菌镇痛——Eucalyptus尤加利又名桉树，有强烈的樟脑味，属居家常备型精油。全面掌握杀菌、抗病毒、除臭、驱虫等多种技能。a、功效：舒缓咳嗽、感冒、发烧所引起的呼吸道发炎；对神经痛、肌肉酸痛、头痛也有疗效；预防蚊虫叮咬等。

精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。精油对疾病的疗效对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。

Bodywave甜橙精油238元/10毫升精油美肤可能对你来说太难了，没有时间，但是看着日渐变老的肌肤，你就明白这些学习是必要的了。

注意使用时浓度不要太高，以免失眠。a、功效：预防头晕、呕吐，减轻晕机、晕车的症状；镇静情绪，为用脑过度造成的焦躁降温，舒缓肌肉酸痛。b、薄荷精油按摩头皮［享受身心spa］头痛、脑缺氧的时候，除了起身放松一下，还可以用精油按摩头皮。

茶树精油有什么功效与作用？茶树精油有什么功

用排汗的方式将毒素逐出体外，流行[养生百科知识]冒、唇部疱疹、黏膜发炎时建议使用此油。也能用以治疗腺体发热和牙龈发炎。虽然不能治愈AIDS病患，但可强化他们的免疫系统，当然，这必须由合格的医疗人员来执行。

（2）易过敏肌肤使用前，请做好肌肤敏感测试。心理疗效使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。茶树精油的功效与作用身体疗效茶树最重要的用途，是帮助免疫系统抵抗传染性的疾病，策动白血球形成防护线，以迎战入侵的生物体，并可缩短罹病的时间，为强效的抗菌精油。

治疗咳嗽和呼吸系统疾病：将茶树精油2滴+桉树精油3滴+天竺葵精油1滴，滴于香薰炉作蒸薰，可改善治疗咳嗽和呼吸系统疾病。茶树精油5-8滴，滴于浴缸中泡浴至少五分钟，作为身体的一般杀菌。生活中，要远离病菌病毒，就要多亲近茶树，可以：前述提及的茶树纯露与精油调液，可以喷雾瓶喷洒于室内，作为空气清洁、拖地与物品清洁。

简介中文名：茶树精油英文名：teatree/ti-tree茶树精油知名精油：悠闻茶树精油学名：白千层属melaleucaalternifolia科名：桃金娘科myrtaceae植物分布：澳洲主产地：澳洲最佳产地：澳洲茶树精油萃取：水蒸气蒸馏法，叶片与末端的小枝干萃取量：每100公斤茶树精华约萃取1公斤精油色泽：从无色至淡黄色，清澈、低黏度气味：近似尤加利，新鲜、略微刺鼻的木质类香调，有很浓的药味挥发度：快气味强度：新鲜、清新，略为刺鼻。

严重者可用茶树精油4滴和薰衣草精油的功效与作用3滴混合后直接涂抹于局部患处。保持口气清新：经常用茶树精油2滴+薄荷的功效与作用1滴+500毫升温水漱口，可去除口腔异味，防止蛀牙，保持口气清新。

也可净化尿道，改善膀胱炎。解除[养生百科知识]与肛门的搔痒，也能舒缓一般性的搔痒，痘和昆虫叮咬的红疹。据说能保护接受X光治疗的乳癌患者，能显着减少疤痕。在治疗前抹上茶树精油，可在皮肤上形成一层保护膜，这层保护膜能阻挡X光穿透过深。

护肤作用从茶树精油中萃取精华用来护肤，使的皮肤温和洁净，畅通毛孔。防止粉刺痘痘、改善肌肤水油平衡；平衡肤质，洗后清爽触感佳。（1）肌肤如有不适请立即停止使用，并咨询客户热线或医生。

这种精油只有澳大利亚生产，当地的土著居民用它治病已有很长时间了。在二战期间，精油加工者和原材料供应者可以免服兵役，直到贮备有足够的茶树精油。每个士兵和水手都配给一些精油，随身带着，用于治疗热带感染和发炎的伤口。

茶树精油的功效及用法感觉喉咙不适，可以滴入2滴茶树精油于400cc水中漱口，尽量让其深入喉部并吐出。临床应用①茶树精油对促进免疫系统的功能效果显著，因为它是一种免疫激活剂，能够提高身体抵抗感染的能力，还可以在休克后用于身体和脑力的恢复。

护肤作用从茶树精油中萃取精华用来护肤，使的皮肤温和洁净，畅通毛孔。防止粉刺痘痘、改善肌肤水油平衡；平衡肤质，洗后清爽触感佳。（1）肌肤如有不适请立即停止使用，并咨询客户热线或医生。（2）易过敏肌肤使用前，请做好肌肤敏感测试。心理疗效使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。茶树精油的功效与作用身体疗效茶树最重要的用途，是帮助免疫系统抵抗传染性的疾病，策动白血球形成防护线，以迎战入侵的生物体，并可缩短罹病的时间，为强效的抗菌精油。用排汗的方式将毒素逐出体外，流行[养生百科知识]冒、唇部疱疹、黏膜发炎时建议使用此油。也能用以治疗腺... 养生百科网 wwW.cNySBk.coM

茶树精油味道有点不太好闻，使用时可以与其他精油混用，效果更好，而且味道易于接受。茶树精油来源产地它是一种小型树，起源于澳大利亚的新南威尔士，与丝柏相似，叶片针状，头状花序没有花柄、黄色或略带紫色，可以长到7m高，在湿地生长旺盛，现在已有大面积栽培。

茶树精油两滴滴入棉花中，塞入鞋柜或鞋中，作为消毒与去味。茶树精油与丝柏（或松针）精油各两滴，在洗衣的清水最后一道程序中加入，作为衣物清洁去菌。接触过大众场所之手脚，可以用3滴茶树精油份量的洗手乳清洁消毒杀菌。

减轻耳炎，亦即中耳的感染，这种感染常伴随着扁桃腺的疼痛。减轻肠的发炎现象，并可驱逐肠内的寄生虫。茶树精油的使用方法皮肤疗效净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象，以及疖。清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。

⑤使用注意事项：茶树精油被认为是一种安全的油，没有毒性和刺激性，但也有人对这种精油过敏，在使用时要注意。茶树精油的主要治疗功效抗菌、抗病毒、镇静、化痰、杀真菌、杀虫、刺激和发汗。。

消毒高手对精油与芳香疗法领域稍有涉猎的人，都会知道茶树精油的神奇，国际知名芳疗专家ValerieAnnWorwood在其「芳香疗法配方宝典」中将茶树列入「十种用途最多，最有用的精油」，另一位芳疗大师DanieleRyman也认为茶树是「所知最佳的急救工具」。

在手术前用茶树精油按摩，可以增强体魄，降低术后发生休克的概率。④在泌尿生殖系统方面，一般可以用它治疗[养生百科知识]炎、膀胱炎和男性外[养生百科知识]感染。对于皮肤，可以治疗脓肿、痤疮、烧伤、疱疹、臭脚、尿疹、晒斑和感染的伤口，适用于油性皮肤，还能减少头皮屑。

可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。也可治疗头皮过干与头皮屑。方法1：将茶树精油1—2滴加于面膜中敷脸。方法2：将茶树精油3滴+迷迭香精油2滴+5毫升葡萄籽油，做脸部排毒按摩，然后用清面露清洁干净，在喷洒茶树花水。

②茶树精油对治疗某些感染具有很好的效果。它对受细菌、真菌和病毒3种微生物感染的器官有很好的疗效。③茶树精油除了具有极好的抗感染的功效外，它还有助于治疗支气管炎、哮喘、咳嗽、窦炎、肺结核、流感、感冒、粘膜炎、腺体发炎和齿龈炎。

茶树精油的使用方法[养生百科知识]炎、膀胱炎：茶树精油3滴+迷迭香精油4滴，于一盆水3公斤的热水中坐浴15分钟，连续一周，效果显著。治疗香港脚（脚气）：茶树精油4滴+薰衣草精油3滴+葡萄籽油5毫升，调配后涂抹于患处。

茶树精油可以用做肥皂、面霜、润肤乳、除臭剂、消毒剂和空气清新剂。。

在澳洲，茶树已经成为重要的经济作物之一，并全力开发各种相关用品。在现在这种恍如暗黑世纪、恶疾猖獗的混乱中，知道有茶树这种自然馈宝，的确让人安心不少。日常应用家居个人卫生：在洗手前将1滴茶树放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。

在开刀前用茶树按摩茶树精油，有助于强化身体，开刀后使用，则可安抚惊恐的情绪。它强劲的抗病毒与杀菌特性，可治疗持续[养生百科知识]染，帮助病毒感染后的虚弱状态，让身体在复原的阶段增添活力。它抗霉菌的特性，可清除[养生百科知识]的念珠菌感染，一般而言，对[养生百科知识]感染很有帮助。

茶树精油的功效与作用有哪些？茶树精油的功效

喉咙痛在一杯温开水中加入2滴茶树精油，每天漱口5-6次。咳嗽在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油，以之漱口。牙龈炎、牙齿痛在一杯温开水中加入1-2滴茶树精油，以之漱口。

茶树精油的功效与作用有以下：茶树精油的功效与作用之肌肤护理头皮屑建议使用含有茶树精油成分的洗发精，或在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴10滴茶树精油，效果最佳，但涂抹时不要大力揉、按。

茶树精油的功效与作用之家居卫生空气清净可滴几滴茶树精油作熏香使用，让香气在室内弥漫5-10分钟，以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。消除异味、杀菌将2滴茶树精油加入100毫升的水，充分摇动使之混合后，再喷洒于有异味的地方。

香港脚在一盆热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。灰指甲有些霉菌已长在指甲缝里，擦药膏是无法痊愈的，因为一般药膏渗透力实在不够。因此，用茶树精油的洗手乳把手洗净，再于患部滴1-2滴茶树精油。

茶树精油的功效与作用之其他功效防蚊虫叮咬10-15滴精油+100CC的水，喷全身即可。或于防晒乳或乳液中滴数滴茶树精油涂抹。伤风日间不断补充健康花茶，睡前一杯热水+4滴精油，以吸吐气方式直至水冷，再喝一杯健康花茶的草茶。

或者以棉花棒沾点茶树精油，直接涂抹患部，可立即消除不适。发烧洗澡时，于热水滴入10滴茶树精油，浸泡至少10分钟，泡澡后，建议立即卧床休息。痛风在热水中加1滴茶树精油，泡脚10分钟，脚擦干后再用茶树精油涂抹患部。

家庭清洁在一桶清水中加入茶树精油6滴，可用来洗抹布、碗盘、擦地板、擦桌子…等，有助于杀菌，并消除污垢。衣服洗涤洗衣服或床单时，加入3-4滴茶树精油，能消除污垢、去除臭味及霉味，并留下淡淡清新香。

由于一般药膏常添加类固醇，对身体不好，所以涂抹茶树精油较好。青春痘茶树精油的抗菌消炎作用，能快速渗透毛囊进行调理，于青春痘部位，一次点1-2滴茶树精油，少量多次使用。

脂漏性皮肤炎(或腹股沟癣)最常发生在头皮、脖子、背部、跨下，建议使用含有茶树精油的沐浴乳洗净，再于患部涂抹茶树精油，并稍加按摩，因为茶树精油的抗菌舒缓作用及天然渗透力，能让红、肿、痒缓和下来。

泡澡滴5-7滴茶树精油在浴缸或澡盆里，泡个暖暖的澡。冰箱除臭用过拧干的茶包3滴茶树精油3滴三合一置于冰箱内。芳疗薰香薰香灯放九分满的水加数滴茶树精油，能对抗环境坏因子，同时舒缓身心不适。

给BB洗澡时滴入一滴茶树精油可以有效的预防尿布疹。

外伤茶树精油有天然止血的功用，且渗透力佳，又可以消炎舒缓，于患部擦1-2滴茶树精油，伤口可以快速愈合，并预防细菌再次感染。蚊虫咬伤于患部擦1-2滴茶树精油，记得不要揉。烫伤小烫伤，可于冰敷或冷水冲泡后，再于患部擦1-2滴茶树精油，帮助消炎。

肌肉酸痛洗澡时，于热水滴入10滴茶树精油，浸泡至少10分钟，泡澡后，再用茶树精油涂抹酸痛部位。耳炎用1茶匙橄榄油调和茶树精油3滴，再把一块棉花浸入其中，塞到耳朵里，再搭配按摩，按摩耳朵周围及颈部。

茶树精油的功效与作用之疾病医疗鼻塞、支气管炎、任何呼吸道问题准备一碗沸水，滴数滴茶树精油，闭眼并距离30公分，用鼻子吸入蒸气至少5分钟，使呼吸顺畅，进而头脑清新。

畅通呼吸道盆温热水中滴入3-5洋精油，直接近距离在上方呼吸妇科疾病使用茶树精油治疗妇科病可以选择坐浴，坐浴的计量不能超过4滴，并且先使用全脂牛奶或者是豆浆稀释后放入水中就可以了;并且在换洗内衣时，在干净的内衣上滴一滴茶树精油，静置一晚，第二天早上换上可以预防妇科炎症。

以上就是中医养生关于精油的作用和功效(风油精的作用和功效)的相关养生知识。