红皮萝卜的功效与禁忌 红皮萝卜的功效与禁忌红萝

孕妇能吃生红皮萝卜吗？

古人常说：「萝卜上场，医者还乡」，意思说白萝卜“能下气消食，可防治因消化不良而引起的各种疾病，以致那些走街的郎中没有赚头，只好回乡下去了”。又说：「上床萝卜下床姜，不用医师开药方」；其意思说早上吃点姜、晚上食些萝卜，就可常保健康。

同时不能吃辣椒，特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒。

枸杞：味甘性平，补肝肾，滋养强壮，具有抑制脂肪在肝内沉积和促进肝细胞新生的作用，对于节日饮酒过量生活作息失常的后遗可当做保健药。萝卜：味辛甘性平，健胃化痰、降气定喘、消食积、除胀气，可用来消除肠胃积滞、嗳气肠鸣。

方中的萝卜，当然是白萝卜。《本草备要》：「莱菔（白萝卜），辛甘属土，生食升气、熟食降气，宽中化痰、消食散淤，治吐血衄血、咳嗽吞酸，解酒毒，利二便，制面毒豆腐积」。白萝卜并没有去脂肪的作用，本减腹茶用白萝卜的目的就在于「帮助消化」；白萝卜含纤维质，没有胆固醇，不会产生过多的热量，吃了不会发胖；加入处方的作用，既可帮助消化，又能增加美味。

孕妇吃了红皮萝卜之后，因为其含有多种维生素物质，其中维生素A对于胎儿视力发育起到关键作用，维生素C则可以增强胎儿免疫力，可以减少胎儿出生后发生疾病，另外红皮萝卜还对胎儿皮肤十分有益，能增强胎儿皮肤组织的生长功能，家长在胎儿出生后就能看到水嫩细腻的皮肤。

麦芽：味甘性平，消米、面、果子积，清除过年等欢庆节日，过度进食一些淀粉类食物及水果，所引起的肠胃胀闷不适。槐花：味苦性微寒，清血热、降血压、凉大肠，预防生活不规律、熬夜后的火气上升或痔疮发作。

所以，不论白萝卜或是红萝卜，多吃绝对对身体有益处。服用中药时不宜吃萝卜（服理气化痰药除外），前面提到服用人参等滋补类中药忌吃萝卜，是因为萝卜会降低补药的效果，使其失去补益的作用而达不到治疗目的。

红白萝卜都会解中药传说“白萝卜会解药效”因而吃药时都不食？！有此一说：我对迎春接福减腹茶有一些疑惑，请医师帮我解答！请问：1食谱中未说明为白或红萝卜？2若为白萝卜则白萝卜不是味辛性凉吗？3白萝卜在中医上不是会解药吗？此减腹茶的功用是否有效？【成份】山楂2钱麦芽3钱槐花2钱枸杞6钱萝卜1条【作法】一、萝卜一条（大小不拘）削皮切小块备用。

红白萝卜都会解中药传说“白萝卜会解药效”因而吃药时都不食？！有此一说：我对迎春接福减腹茶有一些疑惑，请医师帮我解答！请问：1食谱中未说明为白或红萝卜？2若为白萝卜则白萝卜不是味辛性凉吗？3白萝卜在中医上不是会解药吗？此减腹茶的功用是否有效？【成份】山楂2钱麦芽3钱槐花2钱枸杞6钱萝卜1条【作法】一、萝卜一条（大小不拘）削皮切小块备用。二、用水1500cc（约6碗水）大火煮沸后先下萝卜，待水再度沸腾时转成小火，直到萝卜煮熟。三、加入其它药材（山楂、麦芽、槐米可用布包）再煮十五分钟即可。【功效】山楂：味酸甘性微温，消肉积、除油腻，降低血脂肪、胆固醇，消除因食肉和脂肪过多而引起的消化不良。...

医师回答中医内科陈志芳医师这个减肥方，媒体曾报导过；当时只是稍微看了一下，并不太知晓其配方为何？于今仔细了解其组成药物，才知其为过年时节大吃大喝而设。大鱼大肉烟酒油腻烤炸等刺激上火之物吃多了，加上打牌通宵熬夜，当然肠胃胀闷不适、火气上升兼痔疮发作；因而调配此方，以达到降火去脂消腹之目的。

由此可见，萝卜是一种很好的养生食物。白萝卜性凉，适用于实热症；若体质属虚寒之人，则不宜常食。虚寒之人食萝卜，须炖煮熟烂变黄，其性由凉变温，方可食之；再说白萝卜通常都搭配牛肉、羊肉、排骨等热性食物炖煮，所以不会凉，放心吃吧！民间常传“吃白萝卜会解药效”，许多人因而吃药时都不吃白萝卜；这需要解释一下：大凡体质虚寒之人需要补养，补养用温热药，白萝卜性属寒凉，则不宜食之；因药与食之热寒相抵，其效自失。

但若体质实热之人，如口干舌燥、大便秘结者，须服清热的药物，兼吃白萝卜则能增强清热的疗效，所以有火气的人要多吃菜头。至于胡萝卜（红萝卜），其作用与白萝卜相似，《本草纲目》：「味甘平，无毒，主下气、调利肠胃，乃世之常食菜品矣」。

近代研究发现，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在人体内可转变成维生素A，被用来治疗夜盲症，对防治干眼及角膜软化、溃疡乃至病毒或细菌的侵犯都有良效；此外，维生素A对人体的发育是不可或缺的，同时也是维持消化系统、神经系统及内分泌系统等正常机能的重要因素之一。

红皮萝卜营养成分是非常丰富的，吃了之后对孕妇和胎儿都极具好处，这是因为红皮萝卜能补充孕妇体内的胡萝卜素和多种维生素等营养物，有利于增强孕妇身体免疫力，这样可以减少孕期受到细菌或病毒感染的可能，起到预防疾病的作用，另外红皮萝卜纤维素含量比较高，适量的吃可以促推动肠道蠕动，加速体内有害物质排出，防止便秘发生。

二、用水1500cc（约6碗水）大火煮沸后先下萝卜，待水再度沸腾时转成小火，直到萝卜煮熟。三、加入其它药材（山楂、麦芽、槐米可用布包）再煮十五分钟即可。【功效】山楂：味酸甘性微温，消肉积、除油腻，降低血脂肪、胆固醇，消除因食肉和脂肪过多而引起的消化不良。

因为早上阳气未充，吃姜可温阳；若吃凉性的萝卜〔味辛甘、性平偏凉；北京有一种叫「心里美」的萝卜（吃了心里头觉得很美），其甘凉赛过雪花梨〕容易使肠胃功能受损而引起短暂的腹泻，所以应该在晚上吃，把白天吃积在肠胃的东西消化掉。 养生百科网 WwW.CNYsBk.cOM

萝卜蜂蜜水可以用红皮白萝卜？萝卜蜂蜜水可以

此外，白萝卜中还含有钙、磷、铁、钾等微量元素。白萝卜生吃可促进消化，并有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。

经常吃萝卜可以降血脂、软化血管、预防动脉硬化、冠心病等。

东北红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。红萝卜中含有大量的钙，并且萝卜因不含草酸，更利于人体钙的吸收，所以红萝卜是补钙之佳品，研究发现，红萝卜的钙含量比白萝卜高24%，比青萝卜高6%。

四、青萝卜——有减肥作用萝卜的营养价值非常丰富，民间常有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。青萝卜其味辛、性微凉，有健脾消食，止咳化痰，顺气利尿的功效。（中国食品招商网）青萝卜所含热量少，纤维素高，吃后易有饱胀感，有减肥的作用；青萝卜中还含有芥子油，可以促进胃肠蠕动，起到促进消化、排毒的作用；此外，青萝卜还能诱导人体自身产生干扰素，增强抗病能力，抑制癌细胞增长。

所以常食胡萝卜可以起到防癌抗癌的功效。〈饮食禁忌〉萝卜虽好，但亦不是人人都适合吃。脾胃虚者、胃肠不适者、胃痉挛患者不适合食用，同时人参和其他滋补品不宜与萝卜同食。人们在吃萝卜时习惯把萝卜皮剥掉，殊不知萝卜中所含的钙有98％在萝卜皮内，所以，萝卜最好带皮吃。

如果皮肤干燥，则可能缺少维生素A，皮肤易被细菌病毒侵袭。3。抗癌防癌。根据临床调查显示，多数癌症病人都是体内缺乏胡萝卜素，胡萝卜素可以转化成维生素，有提高免疫力，抑制癌细胞生长的能力；胡萝卜中还含有木质素，木质素也有增强免疫系统中吞噬癌细胞的能力的作用；此外，酚类也是胡萝卜[养生百科知识]有的物质，它可以分解致癌物质硝酸铵。

萝卜的颜色不同，其功效亦不同，下面给你介绍一下各种颜色萝卜的功效：一、胡萝卜——护眼、预防夜盲症胡萝卜是我们日常生活中最长食用的蔬菜，它因其丰富的营养价值被人们所青睐。中医学认为，胡萝卜味甘、辛，性平，具有健脾消食化滞、清热解毒、顺肠通便、降脂降压、防癌抗炎等功效。《本草纲目》中也有记载“胡萝卜下气补中利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损”。显然，胡萝卜是我们生活中不可或缺的保健良品。胡萝卜除具有白萝卜和青萝卜的功效外还有几种其特有的功效。1。保护眼睛。胡萝卜中的B-胡萝卜素参与视紫红质的合成和再生，对保护视力、防治夜盲症有着十分重要的作用，常吃胡萝卜可以使眼...

三、红萝卜——有补钙作用东北红萝卜是萝卜的一种，是我国东北地区的特产。由于因气候及品种等因素形成了东北红萝卜极高的营养价值和药用价值。有检测报告显示：东北雌性红萝卜中钾、钙、铁、磷、硒等物质的含量是普通萝卜的几倍甚至几十倍。

《本草纲目》中也有记载“胡萝卜下气补中利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损”。显然，胡萝卜是我们生活中不可或缺的保健良品。胡萝卜除具有白萝卜和青萝卜的功效外还有几种其特有的功效。1。

这个好像一般都是白

保护眼睛。胡萝卜中的B-胡萝卜素参与视紫红质的合成和再生，对保护视力、防治夜盲症有着十分重要的作用，常吃胡萝卜可以使眼睛更明亮、不干燥，不易产生夜盲症。2。皮肤红润有光泽。常吃胡萝卜可使皮肤不干燥、保持滋润，有抗菌抗病毒的能力。

二、白萝卜——有消炎作用从中医的角度讲，白萝卜味甘、辛，性平和，无毒。有下气消食、润肺止咳、解毒生津利大小便的功效。白萝卜中含有能提高白细胞吞噬能力的木质素；分解体内致癌物质的干扰素，可以抑制癌细胞的生成，起到防癌抗癌的作用；具有抗氧化作用的维生素C，可以起到延缓细胞衰老，增强机体免疫力的作用。

红萝卜属碱性食品，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。东北红萝卜中含有丰富的活性酶，生食可有效的促进嘌呤的代谢；东北红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、维生素c等物质，这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用，对痛风患者十分有利。

萝卜的颜色不同，其功效亦不同，下面给你介绍一下各种颜色萝卜的功效：一、胡萝卜——护眼、预防夜盲症胡萝卜是我们日常生活中最长食用的蔬菜，它因其丰富的营养价值被人们所青睐。中医学认为，胡萝卜味甘、辛，性平，具有健脾消食化滞、清热解毒、顺肠通便、降脂降压、防癌抗炎等功效。

怀孕吃红皮萝卜好吗?

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