龙眼肉的功效 龙眼肉的功效与主治

龙眼肉泡水喝有何功效呢？龙眼肉泡水喝有何功

龙眼肉中含有的大量营养素大多都是身体所必须的，一些劳心的人群对于心脾气血的损耗是比较大的，也可以将龙眼肉泡水服用，效果一样不错。第二、增强记忆力现代科学研究发现，龙眼肉服用后还可以对全身都起到补益作用，特别是对于脑细胞的保健效果非常好。

除此之外，病后的患者需要调养身体或者是一些体制虚弱的人群，也可以将龙眼肉泡水喝进行辅助治疗。第五、安神定志龙眼肉中含有一定的钾元素以及铁元素，这两种物质进入身体中可以促进血红蛋白的再生，所以龙眼肉适合一些由于贫血导致心悸或者是心慌失眠健忘的患者。

龙眼肉泡水喝的功效如下：第一、补血说起龙眼肉泡水喝的功效，相信很多人第一个想到的就是补血了。没错，龙眼肉服用之后补血效果非常的不错，这是因为这种物质中含有大量的糖分，并且葡萄糖能直接被身体所吸收，适合一些年老体衰、久病体虚以及体弱贫血的患者服用，对身体的补益效果非常的不错。龙眼肉也适合一些刚刚分娩结束的女性，对于失血过多的身体具有非常好的调理效果。龙眼肉中含有丰富的蛋白质，除此之外铁元素的含量也是比较高的，这种热量充足的食物适合生产后的女性服用，它能够有效促进身体中血红蛋白再生。龙眼肉中含有的大量营养素大多都是身体所必须的，一些劳心的人群对于心脾气血的损耗是比较大的，也可以...

第四、提高身体免疫力龙眼肉服用后还可以有效提高机体免疫力，对于肿瘤细胞有一定的抑制效果，同时还可以增加冠状动脉血流量，对于高血脂也有一定的降低效果。总而言之，将龙眼肉泡水喝能够起到提高身体免疫力的作用，令身体越来越健康。

所以说，将龙眼肉泡水喝的功效还包括了消除疲劳以及增强记忆力。一些经常用脑的人群可以将适量的龙眼肉泡水喝，能够有效促进脑细胞的增加，抑制疲倦。第三、美容养颜除了上述所说的作用之外，服用龙眼肉还可以起到延缓衰老以及美容养颜的效果。

此外，经过数据统计，龙眼肉还可以有效的抑制子宫癌细胞，抑制率超过了百分之八十。一部分更年期的女性很容易出现妇科肿瘤，这个阶段也是肿瘤的高发期，所以女性可以适量的服用一些龙眼肉，保健效果非常的不错。

这是因为龙眼肉可以降低体内脂肪出现脂质过氧化的情况，同时对于抗氧化酶活性也有提高的效果，所以延缓衰老的功效非常的不错。龙眼肉中还含有大量的营养物质，特别是蛋白质、脂肪、有机酸、维生素、糖类等，除此之外服用龙眼肉还可以起到抗氧化酶的作用。

龙眼肉也适合一些刚刚分娩结束的女性，对于失血过多的身体具有非常好的调理效果。龙眼肉中含有丰富的蛋白质，除此之外铁元素的含量也是比较高的，这种热量充足的食物适合生产后的女性服用，它能够有效促进身体中血红蛋白再生。

龙眼肉泡水喝的功效如下：第一、补血说起龙眼肉泡水喝的功效，相信很多人第一个想到的就是补血了。没错，龙眼肉服用之后补血效果非常的不错，这是因为这种物质中含有大量的糖分，并且葡萄糖能直接被身体所吸收，适合一些年老体衰、久病体虚以及体弱贫血的患者服用，对身体的补益效果非常的不错。

龙眼肉的功效与作用及禁忌有哪些？龙眼肉的功

《经验方》龙眼枸子桑椹汤，以本品与枸杞的功效与作用、桑椹子合用治疗心肾阴血亏虚所致的头晕脑胀，眼花干涩，视物模糊，心悸不宁，失眠健忘等。宁心酒，以本品与桂花、冰糖的功效与作用同泡酒服之以养血宁心安神，治疗饮血亏虚、心脾两虚所致心悸不宁，梢神恍惚，失眠多梦者。

总有效率93%(陕西中医〕。龙眼肉。

本品长于补气血，益心脾，《神农本草经》谓其“久服强魂魄，聪明”，《日用本草》言其“益智宁心”，《滇南本草》称其“养血安神”。故对于思虑过度，劳伤心脾，气血不足听致的心悸怔忡，失眠健忘者尤为适宜，单用即有效，若配以其它补脾养心益血安神之品，则疗效更佳。

药理作用本品和蛤蚧的功效与作用取液(ALG，每1ml含桂圆肉1g，蛤蚧0。5g)对实验动物可促进生长、增强体质、有抗应激作用以及能增强免疫功能。可明显增加正常小鼠体重、对抗利血平化小鼠体重下降；可显著延长小鼠常压耐缺钗存活时间，减少低触下死亡率井延长动物高温下存活时间；对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

故临床上常用于多种原因所致的脏腑亏损，气血阴阳不足的多种慢性衰弱症候。凡禀赋不足，后天失养，病久体虚，积劳内伤，久虚不复之虚劳均可选用本品。如《随息居饮食谱》玉灵膏，用龙眼肉‘盛竹简式瓷碗内，侮肉一两，入白糖一钱，素体多火者，再加入西洋参片一钱，碗口罩以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸至多次。

3、脾胃虚弱所致胃脘胀痛，泄泻，水肿等诸证《泉州本草》谓本品“壮阳益气补脾胃，治妇人产后浮肿，气虚水肿，脾虚泄泻”。《万氏家抄方》龙眼酒，用本品“不拘多少，上好烧酒内浸百日，常饮数杯以温补脾胃，助精神“。

《全国中成药产品集》桂圆参芪膏、桂圆大补膏、乌鸡桂凤酒、灵芝桂圆精、灵芝的功效与作用桂圆酒、参桂养荣酒等，均用本品与益气补血之党参的功效与作用、黄芪的功效与作用、当归等药合用，治疗气血两虚，久病体弱者。

2、安神定志：桂圆（龙眼干）含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆（龙眼干）中含尼克酸高达2。5毫克（每100克），可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。5、降脂护心，延缓衰老：桂圆肉（龙眼干）可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶（MAO-B）有较强的抑制作用。

且有一定的镇静和健胃作用。临床应用1、治疗男性不育：用本品与淫羊藿的功效与作用、夜交藤、仙茅、路路通各100g，鲜20ml，晚上服40ml。忌食白萝卜、大白菜等寒性食物，60天为1疗程，治疗不育男性18例，疗效满意〔新中医〕。

1、益气补血，增强记忆：桂圆（龙眼干）含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉（龙眼干）除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

3、养血安胎：桂圆（龙眼干）含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。4、抗菌，抑制癌细胞：动物实验表明，桂圆（龙眼干）对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。

如《药粥疗法》龙眼肉粥，以本品与红枣、粳米的功效与作用同煮，治心脾两虚而见心悸、失眠、腹泻者。《万病回春》龙眼酒，以本品250g浸泡于1500g酒中，经1月后开封饮用以治之。《医学衷中参西录》用龙眼肉治一少年心中怔忡，夜不能寐。

桂圆肉功效补气血，益心脾，安神，润肺止咳作用1、气血两虚证症见面色萎黄头晕目眩，神疲肢倦，气短乏力，舌质淡，脉细弱等证。本品长于补气血，安五脏，《神农本草经》谓之“主五脏邪气”。

2、治疗冠心病：用本品与菖蒲、生山楂、炒麦芽各10g，龙骨、牡蛎的功效与作用各20g，党参、川楝子各15g，熟地6g。水煎服500ml，每次100ml，每日3次，30天为1疗疮，治疗冠心病心绞痛82例，心绞痛症状缓解率为92。

桂圆肉功效补气血，益心脾，安神，润肺止咳作用1、气血两虚证症见面色萎黄头晕目眩，神疲肢倦，气短乏力，舌质淡，脉细弱等证。本品长于补气血，安五脏，《神农本草经》谓之“主五脏邪气”。故临床上常用于多种原因所致的脏腑亏损，气血阴阳不足的多种慢性衰弱症候。凡禀赋不足，后天失养，病久体虚，积劳内伤，久虚不复之虚劳均可选用本品。如《随息居饮食谱》玉灵膏，用龙眼肉‘盛竹简式瓷碗内，侮肉一两，入白糖一钱，素体多火者，再加入西洋参片一钱，碗口罩以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸至多次。凡衰赢老弱，别无痰火便滑之病者，每以开水油服一匙，大补气血，力胜参芪...

桂圆膏，以本品与白糖制成膏剂以补气血、益心脾。《良朋汇集》桑龙酒以本品与桑椹子一同泡酒服，治疗血少阴虚，心脾气弱而见心悸心烦，失眠多梦，神疲健忘等证。《济生方》归脾汤，以本品与人参、黄芪、茯苓、酸枣仁等合用以治之。

用开水焗服。治疗脾虚肝旺引起的顽固性呕泻多方治疗无效的病例20余剂，效果满意(临床验方集锦。福建科学技术出版社。1982。61)。化学成分本品有葡萄糖、蔗搪、酒石酸汁、腺嘌呤、胆碱及蛋白质、脂肪等。

定心汤，以本品与酸枣的功效与作用仁的功效与作用、山萸肉、柏子仁等药同用，治心虚征忡；定魂汤，以本品与酸枣仁、生龙骨、生牡蛎等药合用，治心中气血虚损，兼心下停有痰饮，致惊悸不眠者。《全国中成药产品集》补益杞圆酒，以本品与枸杞子的功效与作用同用以补肝肾益心脾，治疗肝肾不足，心脾两虚，气血不足者桂圆琼玉冲剂，以本品与党参、熟地、何首乌的功效与作用的功效与作用同用，以补益心脾，养血益气，治疗心脾虚亏，气血不足。

68%，以稳定性心绞痛疗效最好。3治疗内耳眩晕：用本品与酸枣仁、山药的功效与作用、当归、五味子各10g，水煎服，日1剂。痰涎壅盛者加天竺黄、姜半夏的功效与作用；气虚者加党参、黄芪；血虚者加熟地、丹参，服药8~105剂，共治斤42例，临床治愈15例，有效24例，无效3例。

凡衰赢老弱，别无痰火便滑之病者，每以开水油服一匙，大补气血，力胜参芪，产妇临盆，服之尤妙”。《药用果品》圆肉补血酒，以本品与何首乌、鸡血藤一同泡酒服用，治疗血虚精亏而见面色无华，头晕眼花等证。

《泉州本草》用“龙眼干14粒，生姜的功效与作用3片，煎汤服”，治疗脾虚泄泻,；用龙眼干、生姜、大枣的功效与作用煎汤服治疗产后浮肿。《中国秘方大全》龙眼肉汤，用本品120g炖猪小肚2个，内服以健脾临床报道，用龙眼3~5粒(不去壳，不去仁)，净黄泥(掘地3尺取)适量，先将黄泥柞粘，再将龙眼裹入为丸，泥层厚约3~5分用武火煅红，待冷，连泥同龙眼炭一同捣碎。

《全国中成药产品日录》健脾补血冲剂、以本品与人参的功效与作用、茯苓的功效与作用、桑椹同用以治之。2、心脾两虚证症见心悸怔忡，失眠健忘等证者。心主血，主神，脾生血，藏血，血液为神志的物质基础，若心脾两虚，营血亏损，血不能上奉于心，则心神不安，神不守舍而见心悸怔忡，失眠健忘。

《医学衷中参西录》加味补血汤，以本品与生黄芪、当归的功效与作用、鹿角胶等同用治疗身形软弱，肢体渐觉不遂，头目眩晕等虚证。《仙拈集》归龙酒，用”本品三斤与菊花的功效与作用、当归各半斤，枸杞一斤合用以补脾养胃、祛风明目”，治疗脾胃虚弱而视物不清者。

龙眼肉主治功效有哪些呢？龙眼肉主治功效有哪

肺脓肿，支气管扩张症有上述证候者，应忌食龙眼肉。所谓“肺受风热，咳嗽有痰有血者，”是指素体阴虚，复感风热，在前述的阴虚咳嗽症状之外，兼见咽痛、恶风发热、头痛等表证。凡肺结核，慢性支气管炎、支气管扩张症见到此种证候，亦应忌食龙跟肉。

中医认为，龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。本草汇言》说，龙眼“甘温而润，恐有滞气，如胃热有痰有火者；肺受风热，咳嗽有痰有血者，又非所宜”。

此外，凡是中满气壅，肠滑泄泻及风寒感冒、消化不哀、舌苔厚腻者，均应忌食龙眼肉。早在汉朝时期，龙眼就已作为药用。李时珍说：“龙眼大补”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”《日用本草》：“益智宁心。

如神思劳倦，心经血少，以此助生地、麦冬补养心血。又筋骨过劳，肝脏空虚，以此佐熟地、当归，滋肝补血。”至今，龙眼仍然是一味补血安神的重要药物。据现代研究，龙眼鲜食，味甜美爽口，且营养价值甚高，富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素Ｂ、Ｃ、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等，其中尤以含维生素Ｐ量多，对中老年人而言，有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用。 养生百科网 wWW.CnYSbk.Com

龙眼所含糖分量很高，为易消化吸收的单糖，可以被人体直接吸收，故体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼是很有补益作用；妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。因含铁及维生素Ｂ２很丰富，可以减轻子宫收缩及宫体下垂感。

龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，又名益智、蜜脾、桂圆。主产于广东、福建、[养生百科知识]、广西、云南、贵州、四川等地。７月至１０月果熟时采摘，烘干或晒干，取肉去核晒至干爽不粘。龙眼肉是《中华人民共和国药典》的法定药物，理想的补品。

但是，脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。孕妇，尤其妊娠早期，则不宜服用龙眼肉，以防胎动及早产等。此外，因其葡萄糖含量较高，故糖尿病患者不宜多服。新鲜的龙眼，营养丰富，味道鲜美，进食时要注意切不可吃未熟透的龙眼，因容易引起哮喘病。

龙眼肉作为食疗品每次食用量以干品６克为宜。小偏方脾虚泄泻：龙眼干１４粒，生姜３片，煎汤服（《泉州本草》）。产后浮肿：龙眼干、生姜、大枣，煎汤服（《泉州本草》）。

龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，又名益智、蜜脾、桂圆。主产于广东、福建、[养生百科知识]、广西、云南、贵州、四川等地。７月至１０月果熟时采摘，烘干或晒干，取肉去核晒至干爽不粘。龙眼肉是《中华人民共和国药典》的法定药物，理想的补品。中医认为，龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。本草汇言》说，龙眼“甘温而润，恐有滞气，如胃热有痰有火者；肺受风热，咳嗽有痰有血者，又非所宜”。《药品化义》说，龙眼“甘甜助火，亦能作痛，若心肺火盛，中满呕吐及气膈郁结者，皆宜忌用”，所谓“胃热有痰有...

《药品化义》说，龙眼“甘甜助火，亦能作痛，若心肺火盛，中满呕吐及气膈郁结者，皆宜忌用”，所谓“胃热有痰有火者，”指的是痰热咳嗽，症见咳嗽多痰，痰黄而稠，或有臭味，甚则气怠，以及高热、口干、便秘、舌苔黄腻、脉滑数等。

思虑过度、劳伤心脾、虚烦不眠：龙眼干１５克，粳米６０克，莲子１０克，芡实１５克，加水煮粥，并加白糖少许（《食疗粥谱》）。贫血、神经衰弱、心悸怔忡、自汗盗汗：龙眼肉４至６枚和莲子、芡实等，加水炖汤于睡前服（《食物中药与便方》）。

”《得配本草》认为：龙眼“益脾胃，葆心血，润五脏，治怔忡。”《泉州本草》认为：龙眼“壮阳益气，补脾胃。”《药品化义》）曰：“桂圆，大补阴血，凡上部失血之后，入归脾汤同莲肉、芡实以补脾阴，使脾旺统血归经。

对于妇女产后、体虚乏力、贫血等，则可用龙眼肉加入当归、枸杞、红枣（去核）数颗炖鸡。或每日食用龙眼肉煮鸡蛋，可活血调经，促进体力恢复。龙眼除可以直接嚼服、水煎服用外，也可制成果羹、浸酒，还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。

大补气血：以剥好龙眼肉，盛竹筒式瓷碗内，每次一两，加入白糖３克，素体多火者，再加入西洋参片３克，碗口罩以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之（《随息居饮食谱》玉灵膏）。温补脾胃，助精神：龙眼肉不拘多少，上好烧酒内浸百日，常饮数杯（《万氏家抄方》龙眼酒）。

龙眼肉补益心脾，养血安神，用于气血不足、心悸怔忡、健忘、血虚萎黄，富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和B、C、钙、磷、铁、酒石酸，可以用来蒸排骨吃，或者炖汤喝

国外在研究龙眼时发现其含有一种活性成分有抗衰老的作用。这与我国最早的药学专著《神农本草经》中所言龙眼有轻身不老之说相吻合。故此有人认为龙眼是具有较好开发潜质的抗衰老食品。日本大阪中医研究所曾对８００多种天然食、药物进行抗癌试验，发现龙眼肉的水浸液对子宫颈癌细胞有九成以上的抑制率。

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