贫血最明显的5个征兆，易疲劳/晨起难/脸色差/食欲差/吞咽难

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。一说到贫血，贫血的患者比较常见的症状有四肢乏力、心慌、气短、头晕、食欲不振、月经不调、夜间多尿、面色苍白等。贫血最明显的5个征兆:易疲劳、晨起难、脸色差、食欲差、吞咽难。

贫血最明显的5个征兆

1、易疲劳。贫血患者因体内供氧不足，一旦运动就比较容易出现气喘吁吁，体力不支的情况，若此症状比较严重，还会伴有疲劳和倦怠等其它症状。若不尽快就诊治疗，就会给心脏造成巨大的负担，继而引发心悸的症状，出现此情况建议尽快就诊治疗。

2、晨起难。早晨晨起贫血患者由于人体供氧不足，大脑也会因为缺氧而出现头晕的症状，患者在患贫血后通常有晨起困难的症状，若症状比较严重，还可出现晕眩的症状。

3、脸色差。由于患贫血症，患者体内的血红蛋白含量就会逐渐降低，继而导致血液颜色变浅，加上体内供氧不足，还会导致血液循环不通畅，继而出现脸色暗沉以及嘴唇发白等症状，表现为脸色差。

4、食欲差。因贫血的引起的供氧不足还会影响胃肠消化功能，从而使患者出现食欲不振以及便秘腹泻等症状。

5、吞咽难。贫血症患者普遍存在吞咽困难的问题，不过这种症状可通过口服含铁的药剂来进行改善和治疗。

贫血会带来的改变

 

1、皮肤粘膜的改变：贫血患者由于体内供血减少，容易引起皮肤粘膜苍白、失去光泽、脸色苍白等症状表现。养生百科网 www.CNySBk.Com

2、循环系统的改变：贫血患者可以引起心脏供血不足的表现，如乏力、心慌、心率增快等症状。

3、呼吸系统的改变：贫血后在体力劳动的情况下，容易出现呼吸不畅、气短等不适表现，首先要考虑到有贫血的可能。

4、消化系统的改变：贫血后可能会导致消化道内的腺体分泌功能下降，进而引发消化系统症状，如吞咽困难、腹胀、食欲减退、消化不良、便秘、恶心、呕吐等。

5、内分泌系统改变：贫血严重患者可以影响到内分泌系统异常改变，如甲状腺、性腺、肾上腺等激素分泌异常。

根据贫血最明显的5个征兆，如果发现贫血后需要及时到医院就诊治疗，以免延误病情。有贫血的人，平时要多注意饮食均衡，多食用肝脏、蛋黄、谷类等含铁丰富的食物。同时可以补充一些铁。多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素c。贫血的人最好不要喝茶。多喝茶只会加重贫血的症状。