三七粉有6种人不能吃，儿童/孕妇/风热感冒不宜服用(附正确吃法)

三七粉就是中药材三七的根茎研磨成的粉末，别名田七粉，金不换。这一别名是不是很有趣，那是得益于三七粉的功效与作用有很多很多，可以起到保护心脑血管健康、美白肌肤、保护肝肾健康的作用。即使是如此珍贵之物，三七粉有6种人不能吃哦，儿童、孕妇、风热感冒就不宜服用，还有哪些呢，接下来逐一介绍。

三七粉有6种人不能吃

1、儿童

三七有提高免疫的功效，而12岁以下的小孩不宜吃，因为小孩正处于生长发育阶段，免疫系统还未完全形成。使用三七粉可能会对体内造血系统产生影响，影响儿童自身免疫系统的发育，所以儿童是建议吃三七粉的。

2、孕妇

三七粉有一个众所周知的功效就是活血化瘀，孕期中的孕妇如果摄入三七粉，可能引起孕妇腹部不适，严重的甚至可能导致流产。

3、风热感冒患者

当身体患上风热感冒时，就会有身体发热的症状，由于三七粉属于温热药物，服用不利于病情恢复，甚至是使病情加重。

4、过敏人群

如果对于三七粉过敏，使用后可能会造成过敏反应，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状，引起的不适让人难以接受。

5、生理期女性

由于三七粉具有止血、散瘀的功效，本来女性生理期正常的情况下，使用三七粉后可能会出现月经量减少、月经增多等情况。

6、肝肾疾病患者

患有严重肝肾疾病的患者，由于其机体代谢能力差，服用三七粉也会加重肝肾负担，是不建议服用的。养生百科网 WWw.CNySBK.com

三七粉的正确吃法

1、冲服

要想效果好冲服是较好的选择，每次取少许三七粉，2g左右就足够了，然后倒入温开水搅拌均匀即可服用，一天2次为宜。也可以直接生吃，用冷水帮助吞咽即可，能够保证充分吸收。

2、熬粥

取适量红枣、大米洗净后置于锅中，加清水适量，上火煮20分钟至粥熟，然后取三七粉5g放入其中即可食用。每日分2次食用，可连用数日，功效更明显。

3、煲汤

煲汤是我国民众的爱好之一吧，你有没有很赞同呢？比如说红糖当归汤，加入15g当归，炖煮大概半个小时之后，放入适量的红糖，15分钟后，再放入三七粉3g左右，搅拌均匀即可直接服用了。

那么今天的小知识就分享到这里啦，今日的你已非昨日可比拟。