三围女生标准对照表，胸围/腰围/臀围(附女生标准体重)

三围指的是胸围、腰围、臀围。胸围是沿胸部的上方最丰满的地方水平绕一周，拉皮尺测出来的长度。腰围是水平经过脐部的位置绕一周，测量出来的长度。许多女生为了追求以瘦为美的审美，要求自己的三围越小越好。但女生的三围并不是以小为好，下面是女生标准三围对照表。

三围女生标准对照表

标准三围的计算方法：

胸围＝身高（cm）*0.535，身高160cm的女生标准胸围是85,6cm，约为身高的一半。

腰围＝身高（cm）*0.365，身高160cm的女生标准胸围是 58.4cm。

臀围＝身高（cm）*0.565，身高160cm的女生标准臀围是90.4cm。养生百科网 WWW.Cnysbk.coM

正常三围的范围是标准三围的数值±3，对比女生比标准三围对照表，小于标准数值5属于偏瘦，大于标准数值5属于偏胖。

除了标准三围的计算方法，女生标准体重的计算方法是：

体重＝（身高（cm）-100）*0.9（kg），身高160cm的女生标准体重是54kg。

正常体重：标准体重上下浮动10%

超重：大于标准体重10%，小于标准体重20%

轻度肥胖：大于标准体重20%，小于标准体重30%

中度肥胖：大于标准体重30%，小于标准体重40%

重度肥胖：大于标准体重50%

标准体重、三围的数值只是参考，随着年龄增长也会有所差异。同时，体型受到基因、环境的影响。有标准的体重，却没有完美的身材。一切标准与完美应该建立在健康的前提下。