来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-06-06 14:03作者：CQQ手机阅读>>
女性新冠病毒八大后遗症，很多女性阳康后，都感觉自己没有嗅觉、味觉，食欲不振，恶心，虚汗乏力，失眠，咳嗽，嘴里发苦，记忆力下降等后遗症。一波大规模疫情过后，新冠似乎更容易对女性产生长期影响，女性朋友们患上新冠后遗症的概率更高。
1、没有味觉、嗅觉。很多人在新冠期间发现自己吃东西没有味道，嗅觉也没有以前灵敏。一般这种情况可能两三个月就会恢复，但是很多女性朋友们，发现即使自己阳康了，这种情况也没有小时消失。
2、食欲不很。新冠前可能不挑食，胃口很好的朋友，感染新冠后食欲下降，觉得吃什么都没有味道了。
3、恶心。新冠的常见症状就有恶心，但是新冠后这种症状依然能在某些女性朋友身上持续，常常还会伴有呕吐和腹泻。
4、虚汗乏力。阳康以后好像没有哪里不舒服，但是常常一动就会觉得没有力气，还容易出虚汗，浑身没劲，懒得动。
5、失眠。每天会熬到凌晨才能随着，夜间也会经常醒过来，天还没亮的时候醒了就再也睡不着了。感觉很困但就是入睡困难。
6、咳嗽。这是很常见的后遗症，经常会剧烈咳嗽，晚上咳到睡不着。严重的时候还会带血丝，喝止咳药效果也不大。
7、嘴里发苦。吃完东西或者半夜睡觉会觉得嘴里发干、发苦，嘴里的味道感觉什么都吃不下。
8、记忆力下降。经常说话会忘记下一句要说什么，或者手里拿着东西忘记自己要干什么，头脑容易发蒙。养生百科网 WwW.cNYsbK.CoM
1、规律作息。阳康后身体虚弱，需要时间恢复，充足的而睡眠有助于身体康复。晚上睡觉前不要玩手机，或许可以改善睡眠。
2、劳逸结合。阳康后会容易觉得累，什么都不想干。那就在有精神的时候做重要的事情，其他时间多休息。
3、制定计划。每天要完成的事情，规律、有计划地做。适当把自己从压力中抽离出来。
4、适当运动。需要多休息，但不能一点不运动。只有多多锻炼，才能提高免疫力多做一些康复训练。
阳康后，尤其是身体虚弱的女性朋友们要多多注意营养的补充，多吃富含营养物质的食物，尽量做到营养均衡。注意饮食的调整，规律、按实地吃饭，作息。
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