来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-06-21 10:54作者：CQQ手机阅读>>
为什么中医不提倡吃驴肉，因为驴肉是寒性食物，中医将食物分为寒性和热性两种。寒性的食物一般吃多了会导致寒气入体，会引发很多不适症状个，比如消化不良、腹痛、腹泻等。也正是因为驴肉 是寒性的，导致驴肉的禁忌人群也很多。
驴肉过量的不良反应
1、消化不良。驴肉属于寒性食物，食用过量会导致脾胃虚弱，造成消化不良，腹痛腹泻等不良症状。
2、痛风。驴肉中的嘌呤含量很高，吃过量的驴肉会导致体内嘌呤含量高，引发痛风或是加重痛风。
3、过敏。驴肉中的蛋白质含量很高，食用过多容易过敏。蛋白质含量高容易造成肠胃负担，不易消化。
4、体寒。寒性食物吃多以后，寒气入体，容易加重体寒，造成手脚冰凉，降低免疫力。养生百科网 wWW.CNySBK.coM
不宜吃驴肉的人群
1、脾胃虚寒的患。肠胃功能不好的话，吃驴肉容易加重肠胃负担，不适合需要养胃护胃的人群。如果大家想吃，可以先把微养好了在吃驴肉。
2、慢性肠炎患者。有慢性肠炎的话，消化系统也会受到影响。吃了驴肉以后，不容易消化，不利于身体健康。这类患者需要多次水果蔬菜。
3、慢性肾炎患者。慢性肾炎患者应该慎食驴肉，慢性肾炎的患者再吸收能力弱，大量蛋白残留体内，容易加重肾小管病情。
驴肉是发物
驴肉也属于发物的一种。发物是中医的一种说法，就是对引发旧病、加重新病的一类食物的总称。所以吃驴肉很容易导致皮肤过敏，起风团、瘙痒等。还会刺激神经系统兴奋，引发以前的疾病。所以不建议正在疾病恢复期的患者吃驴肉，不利于疾病的恢复。
驴肉虽然肉质鲜美，同时也具有一定的营养价值，但是大部分人需要谨慎食用。如果身体好的人吃了驴肉，可以补充营养，好处很多。身体不好的人吃驴肉难以消化，还会加重病情。
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