来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-07-04 15:44作者：LIU手机阅读>>
乳清蛋白是牛奶中提取中的一种蛋白质，它的营养非常高，在各种蛋白质中，它的营养最高，被叫做蛋白之王，而且也很好吸收，为什么医生不建议喝乳清蛋白，在市面上也有不少的乳清蛋白产品，小心假货，部分人群不能吃。
1、会导致痛风
痛风患者是可以吃乳清蛋白，但是一定要适量，里面可是动物性蛋白，也是优质的完全蛋白，大量饮用的话，小心增加肾脏代谢的风险，进而进一步导致痛风的发生，况且也要警惕用大豆蛋白冒充乳清蛋白的假冒产品，大豆属于含嘌呤较高的食物，这会使痛风病情加重。
2、加重肾脏代谢养生百科网 WwW.CNySbk.Com
易消化吸收，脂肪、乳糖含量低，有益身体健康，适合身体虚弱的人群、手术后病人、孕妇、老年人服用，可以补充营养，但是为什么医生不建议喝乳清蛋白，肾病患者和肝硬化患者不能吃，它需要经过肝脏肾脏的代谢，会对肝脏带来负担，会加重病情。
3、长痘
吃了乳清蛋白后也可能出现一些不适，如长痘，毕竟乳清蛋白中含有多种氨基酸，有的可促进激素的分泌从而出现长痘，如果长期吃乳清蛋白可能导致这样的情况。
4、容易依赖
乳清蛋白是性价比最高的优质蛋白质，但是我们也不能完全丢弃食物，还是要从食物中获取营养，不仅仅是依靠乳清蛋白补充营养，多吃一些有营养的食物，蔬菜水果等也有助于健康。
乳清蛋白的营养价值可以说是非常高的，为什么医生不建议喝乳清蛋白，其实市面也有不少乳清蛋白产品，但是未必都是那么好，也有可能会因此买到假冒的，我们毕竟不是专业人士，我们可能容易被大豆蛋白、鸡蛋蛋白糊弄过去，而且还有的会添加香料，也让我们难辨真假，假货自然就不能发挥蛋白之王的作用了。
容易买到假货，鉴别乳清蛋白最简单的方法就是口感，如果你觉得它难喝，那就对了，相反你觉得它可口好喝，是不是假冒的另说，至少可能就添加了添加剂。
低钠盐是一种健康的食盐，是由碘盐、硫酸镁、氯化钾等辅料配制而成，但是为什么医生不建议吃低钠盐，其实也是有其原因，过量吃加重病情，也、小心导致钠摄入不足，造成疾病，...
2023-08-25 11:45阅读全文 >>
在新冠爆发的那几年中，大家都非常重视手部卫生，所以消毒凝胶这种免洗洗手液产品非常火爆。如今又到了流感高发放季节，我们平时就要更加注意手部卫生问题。 为什么医生不建议...
2023-08-23 18:08阅读全文 >>
洗牙是为了清洁口腔当中的牙结石，去除龈上菌斑和牙石，是为了牙齿的健康着想，避免牙龈炎、牙周炎，甚至牙齿松动的发生，但是为什么医生不推荐洗牙，因为大家不能盲目做，也...
2023-08-23 17:08阅读全文 >>
氨酚烷胺片，通常指的是复方氨酚烷胺，它可以治疗感冒引起的鼻塞，咽喉痛、头痛等不适，但是为什么医生不建议吃氨酚烷胺片，难道它是禁药吗，其实不是的，它不能和含有类似成...
2023-08-21 15:59阅读全文 >>
大家可能对扑热息痛片不太熟悉，其实扑热息痛就是对乙酰氨基酚片，是一种抗炎药物，能够欧通过抑制前列腺素的合成达到镇痛、解热的作用。那么扑热息痛为啥不让吃，因为扑热息...
2023-08-21 14:25阅读全文 >>
在受伤了之后，不能忽视对它的清创和治疗，也可能要打针，而为什么医生不建议打破伤风针，其实可能存在三点原因，在疫苗保护期内，亦或者是存在过敏的情况，打不了，如果伤口...
2023-08-17 14:49阅读全文 >>
复方甘草片是一种处方药，有镇咳止咳的作用，可以帮助缓解咳嗽痰多的问题。不少朋友疑问复方甘草片被国家禁用了吗，其实复方甘草片并没有被禁用。复方甘草片作为一种只处方药...
2023-08-15 15:56阅读全文 >>
DHA是一种不饱和脂肪酸，对婴儿的大脑发育和视网膜发育起着非常重要的作用。但是很多时候为什么医生不建议吃DHA，因为DHA并不是吃得越多越好，如果妈妈正常饮食的话，母乳和奶粉...
2023-08-10 14:49阅读全文 >>
夏天紫外线非常强，如果在室外活动，没有好好做好防晒，皮肤很容易被晒黑，还会长出很多小雀斑，影响面容。大家最常用的防晒方法就是涂防晒霜， 但是为什么医生不建议涂防晒霜...
2023-08-02 16:55阅读全文 >>
逍遥丸是逍遥散制成的丸剂，主要成分有柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草和薄荷这七味药材组成的。逍遥丸主要作用是疏肝健脾、养血调经，可以治疗月经不调。 有七种人不...
2023-08-01 14:38阅读全文 >>
健康保健排行
