玫瑰花泡水喝的9大禁忌，经期/孕妇/便秘(容易流产和大出血)

玫瑰花不仅是和具有观赏性的植物，还具有一定的药用价值。玫瑰花富含维生素C、氨基酸、可溶性糖、生物碱和多种矿物质，泡水喝能够减肥、调理身体和促进血液循环。不过饮用时要注意玫瑰花泡水喝的9大禁忌，避免损害身体健康。

经期、孕妇、便秘、脾虚、畏寒、绿茶、手术后、气血不足、开水直接泡

玫瑰花泡水喝的9大禁忌

1、经期。玫瑰花泡水适合在月经推迟或是月经不调的时候饮用，可以达到调理月经的目的。但是经期饮用，玫瑰花会行气活血，导致月经量过多，会引起大出血。所以，经期不建议大家饮用玫瑰花。

2、孕妇。玫瑰花具有活血化瘀的作用，孕妇大量饮用玫瑰花水，很容易导致流产。所以孕妇要和玫瑰花水的话，要在医生的指导下饮用，避免损害自身和胎儿健康。养生百科网 wWW.cNysbk.com

3、便秘。玫瑰花中含有生物碱，具有一定的收敛作用，便秘的人和玫瑰花水很容易导致症状加重。大家可以多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，可以缓解便秘。

4、脾虚。脾虚失眠、思虑过重的患者不宜饮用玫瑰花，因为玫瑰花会加重这一症状，长期饮用会加重脾虚，有损身体健康。

5、畏寒。玫瑰花对于肠胃有一定的刺激性，脾胃虚寒的患者长期服用玫瑰花，会导致病情加重，出现腹痛腹泻的症状。脾胃虚弱的患者平时饮食需要注意调理，养好肠胃。

6、绿茶。玫瑰花中的部分物质，会和茶叶中的鞣酸结合，产生难以吸收的物质，导致营养流失，还会引起肠胃不适。所以大家在喝茶时，最好只选择一种饮用。

7、手术后。如果是刚刚做完手术且伤口还没愈合的情况下，是不可以喝玫瑰花水的。玫瑰花可以活血化瘀，很不利于伤口愈合，很容易使伤口再次出血。

8、气血不足。玫瑰花可以疏肝解郁，但是不利于气血不足或者是体质虚弱的人饮用。长期饮用很容易损耗气血，让人体质变弱，导致气血亏虚。气虚不足建议大家喝些红枣红糖，有补血益气的作用。

9、开水直接泡。玫瑰花不适合用开水直接泡。因为玫瑰花再加工过程中，会有农药和灰尘残留，泡之前需要用清水冲洗。然后用温水泡，避免开水破坏玫瑰花的营养物质。

没有以上禁忌的人群可以适量饮用玫瑰花水，但是也要注意适量，不可以一次性喝太多，也不能长期饮用。玫瑰花水喝太多很容易导致月经量增多和便秘，要重视起来。

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