吃完生蚝千万别碰5种食物，酒/菠菜/茶(容易痛风和结石)

生蚝是一中大家都很喜欢的海鲜，常见的吃法有蒜蓉生蚝和蒸生蚝，可以蘸着芥末和酱油一起吃。很多朋友在吃生蚝的时候，可能不会注意吃完生蚝千万别碰5种食物，分别是酒、菠菜、茶、鸡蛋和动物肝脏。这些食物一起吃往往会对身体造成不良影响。

吃完生蚝千万别碰5种食物

1、酒

很多人在吃海鲜的时候，喜欢将海鲜当做下酒菜，然后喝啤酒。但是海鲜和酒精中的嘌呤含量是很高的，边吃生蚝边喝酒很容易引起体内嘌呤含量升高，身体患上痛风的风险会大大升高。

2、菠菜

生蚝也是一种富含矿物质的海鲜，其中含量最高的就是钙。而菠菜中含有大量草酸，容易与钙离子结合，形成沉淀留在体内，也就是我们通常说的结石。除了菠菜，还有李子、葡萄等，都含有草酸，不宜同食。

3、茶

生蚝性质寒凉，而茶也是寒性的，两者一起吃很容易刺激肠胃，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。尤其对于本来就肠胃虚弱的人来说，最好少吃甚好这类寒性食物，会对身体造成伤害。养生百科网 wWW.CnySbK.com

4、鸡蛋

生蚝的营养价值非常高，除了富含钙、磷等矿物质，还有蛋白质的含量也非常高。生蚝和鸡蛋一起吃，一次性摄入的蛋白质太多，不容易消化，蛋白质代谢速度很慢。会给肠胃造成负担，而且营养液浪费了。

5、动物肝脏

动物肝脏是嘌呤含量最高的一类食物，还有肉汤、都不能和生蚝这类还想一起吃，会造成内尿酸堆积形成痛风。特别是痛风患者，一定要是少吃这类食物，多喝水，有助于加速尿酸代谢。

为什么生蚝不能晚上吃

晚饭的时候适量吃生蚝对身体是可以的，但是过量食用就有坏处。晚上吃太多生蚝，会导致消化不良，引起肠胃不适。而且晚上吃的太多，营养不容易消化吸收，还会造成脂肪堆积，容易长胖。

生蚝虽然没有什么容易相克造成中毒的食物，但是这些食物长期大量一起吃，很容易对身体造成不良影响。建议大家最好分开吃，每种食物食用都要适量，避免损害身体健康。