牙龈肿痛10秒快速消肿，淡盐水/含生姜/合谷穴(保持口腔清洁)

大家在日常生活中，肯定都遇到过牙龈肿痛的情况。和牙疼一样，虽然不是严重的问题，但是疼起来非常难受。今天就教大家牙龈肿痛10秒快速消肿的几个小窍门，分别是淡盐水漱口、口含生姜、按合谷穴、金银花露、含茶包以及口服消炎药。

牙龈肿痛10秒快速消肿

1、淡盐水漱口

可以在杯子里倒入温水，然后加一勺盐搅拌均匀后支撑淡盐水。然后喝一口淡盐水在口中含30秒左右，吐出来以后重复两三次。淡盐水有很好的杀菌消炎的作用，可以快速缓解牙龈肿痛。

2、口含生姜

生姜也有一定的消炎作用，对于牙龈肿痛有很好的缓解效果。切一小块生姜，含在牙龈肿痛的地方，喊一会就能感受到效果。除此以外，含花椒也有一样的效果。

3、按合谷穴

合谷穴在手背虎口偏上的位置，合谷穴有镇静止痛、痛经活络的功效。所以牙龈肿痛的时候，按揉合谷穴也有一定的止疼效果。大家如果找对了位置，按揉的时候会有酸胀感。

4、金银花露

金银花露具有抗菌消炎、清热解毒的作用，大家牙龈疼痛的时候喝金银花露能够有效促进肾上腺皮质激素的释放，消除炎症和肿痛，非常见效。

5、含茶包

茶叶含有天然的抗炎物质，可以减轻疼痛和肿胀。大家可以把浸泡过的茶包放在嘴里，牙龈肿胀的地方含着，可以有效减轻疼痛。

6、口服消炎药养生百科网 WWw.CnysBK.CoM

如果上述方法都不管用的话，大家可以在医生的指导下服用消炎药或是止疼药，帮助减轻疼痛和肿胀。

以上就是有效缓解牙龈肿疼的办法，大家平时要注意口腔卫生，每天勤刷牙，保持口腔清洁。疼痛严重的时候，还伴随出血的话，大家要及时就医。

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