三种人不宜吃整肠生，免疫系统受损/消化系统敏感(警惕肠道感染)

整肠生就是地衣芽孢杆菌活菌胶囊，是一种保健品，地衣芽孢杆菌不是人体常规菌群，但是它进入人体肠道后，可以改善肠道菌群失调，达到治疗目的。但是三种人不宜吃整肠生，分别是免疫系统受损患者、消化系统敏感的人以及乳糖不耐受的人群。

三种人不宜吃整肠生

1、免疫系统受损患者

如果大家原本就存在自身免疫系统疾病，或是正在接受化疗的时候，是不适合吃整肠生的。因为整肠生毕竟不是人体自身的细菌，对于免疫系统受损的患者来说，整肠生很容易引起感染，对大家身体健康不利。

2、消化系统敏感的人养生百科网 wWw.CnysBK.cOM

如果大家存在肠胃不适、消化不良或是腹泻、过敏等问题，食用整肠生很容易刺激肠道，加重肠胃不适。这类保健品如果使用不当，一样会产生严重后果，大家平时食用之前，最好先询问医生，可以多一层保障。

3、乳糖不耐受的人群

整肠生通常是以牛奶或是酸奶为原料制作的，所以不太适合乳糖不耐受的朋友。整肠生中含有大量乳糖，大家食用后很难消化和分解，容易出现腹泻和肠胃不适等不良反应。如果大家食用后有不适，要立即停止。

整肠生的功效和作用

整肠生的主要作用就是增加肠道内的有益菌数量，促进消化，预防和改善便秘的症状。大家如果有便秘的情况，可以自己在询问医生后，适量购买服用。但是不可以自己随意服用，会给身体带来伤害。而原本消化不良或是腹泻的朋友，不适合服用，很容易加重病情。

大家在服用整肠生的时候，需要注意多喝水，避免造成肠道堵塞。大家平时还需要注意饮食卫生和保持良好的生活习惯，可以有效预防致病菌进入肠道，减少患病概率。