一招止住清鼻涕，热敷/大蒜塞鼻孔/葱白水蒸熏都可有效缓解

清鼻涕流个不停，也非常难受，如何 一招止住清鼻涕，民间也有许多意想不到的方法，比如葱白水蒸熏、大蒜塞鼻孔，以及生姜贴脚底，不过常规做法更安全，可以试试热敷，以及上下擦鼻翼，结合情况选择。

一招止住清鼻涕

1、热敷

在出现清鼻涕的时候，也可以试试热敷的方式，大家需要提前烧好一壶热水，将毛巾直接放进去，拧一下，就可以将毛巾覆盖鼻子，让鼻子吸其中的蒸气，过几分钟，鼻涕就止住了。

2、大蒜塞鼻孔

大家将一例大蒜切小一些，切成圆锥状，之后覆盖一层薄薄的药棉，将其塞进鼻孔之中，不要太深了，放个5分钟左右就可以拿出来，之后反复进行，鼻涕止住了就行。

3、葱白水蒸熏

大家可以将被子里倒好热会，让自己鼻子处于水蒸气上方，让其熏蒸鼻孔，也可以用葱白煮水，好了之后倒进杯子里，可以用手掌去煽动蒸汽，温度适宜再用，不要烫伤了。

4、上下擦鼻翼

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2只手的食指拇指沿着鼻根上下进行按摩，由鼻根向鼻翼两侧一直往下按揉，直到两侧的鼻唇沟中，也就是上下擦鼻翼，大约进行300次，还可以配合迎香穴，按揉1分钟的时间，也可以得到有效缓解，如果再鼻塞了，可以试试热敷。

5、姜片贴脚底

初期的风寒感冒，则是可以将随的姜炒一炒，然后放凉，放在脚底，拿着胶布固定，大约1小时左右取下，止住鼻涕的效果也非常好，生姜具有驱寒的作用，因此有一定的效果。

大家可以结合自己的情况，来尝试上面的方法，如果流鼻涕严重的话，也需要及时治疗，可以咨询医师改善方案。

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