十大最安全的安眠药，苯巴比妥/氟哌利多/褪黑素(副作用较小)

现在很多朋友由于生活或是学习工作的压力，导致自己出现很严重的睡眠问题，必要的时候可以服用安眠药结局按。给大家介绍十大最安全的安眠药，苯巴比妥、氟哌利多、褪黑素、安定片、环丙沙星、唑吡坦、佐匹克隆、帕罗西汀、艾斯挫仑、奥马西平。

十大最安全的安眠药

1、苯巴比妥

这是一种很常见的安眠药，具有镇静作用，有助于缓解大家的失眠症状，提高睡眠时间，减少夜间醒来的次数。但是具有一定的副作用，比如头痛、恶心等。

2、氟哌利多

这种安眠药可以镇静安神，能够帮助大家提高睡眠质量，虽然也具有一定的副作用，但是副作用比较小，正常服用不会有什么危害。

3、褪黑素

这是最近很火的一种安眠药，准确来说褪黑素更像是保健品，因为他不像其他安眠药，需要医生处方才可以购买。市面上很多褪黑素，大家要注意辨别。

4、安定片

安定片是一种抗焦虑的药物，主要用于治疗心神不宁，多思多虑导致的失眠。如果是疾病导致的失眠，安定片的作用效果就没那么好了。

5、环丙沙星养生百科网 wWW.CnYsBk.coM

环丙沙星可以有效改善失眠的症状，提高睡眠质量，而且副作用比较少，主要是嗜睡和头晕，按照规定剂量使用对身体的危害很小。

6、唑吡坦

这种药物能够调节氯离子的通道，用于镇静和催眠，特点是安全性比较高，后遗症、耐受性和药物依赖性比较小，能够随着停止服药而减轻。

7、佐匹克隆

这是第三代镇静催眠药物的代表，服用后见效很快，而且药物的有效时间长达6小时，能够使患者达到充足的睡眠质量，长期食用也没有明显的耐药反应。

8、帕罗西汀

这种药物主要是用于治疗焦虑症和抑郁症的，同时也有镇静和安眠的作用。帕罗西汀可以增加大脑中5-羟色胺水平，安眠的效果非常好。

9、艾司唑仑

这是一种短期的治疗失眠的药物，而且具有很长的半衰期，在使用这种药物的时候，要给自己留出充足的失眠时间，否则容易影响生活和工作。

10、奥马西平

奥马西平的作用原理和艾斯挫仑非常相似，可以治疗短期的失眠，不适合长期服用。但是奥马西平在短期内服用的副作用和依赖性都是很小的。

无论是那种安眠药，都必须在医生的指导下服用。长时间服用安眠药很容易导致自己的精神状态出现问题，每天昏昏沉沉。所以要在检查以后，按照医嘱服用药物。