生儿子的碱性食物，大白菜/西兰花/南瓜(有益健康和胎儿0发育)

碱性食物更多的及时水果蔬菜，因为我们的身体环境是弱碱性，所以食用碱性的食物对我们的身体发育以及活动会更有益。据以往怀孕的妈妈们的经验，男生更喜欢进行环境。大家多吃一些生儿子的碱性食物，生出来男孩的可能性会更大。

生儿子的碱性食物

蔬菜类：

1、大白菜。大白菜是碱性食物第一名，不仅碱性物质含量排名靠前，营养价值也是非常高的。大家日常生活中大白菜非常常见，经常食用也可以补充维生素。

2、西兰花。西兰花也是很常见的碱性蔬菜，富含维生素C、叶酸以及胡萝卜素，食用西兰花还可以增强免疫力，对孕妇和胎儿的发育都很有帮助。

3、南瓜。南瓜是一种低脂食材，富含维生素和矿物质，含有天然叶酸。常吃南瓜对皮肤的修复非常有用，还可以做成各种美食，对胃也是很有益处的。

水果类：

1、苹果。苹果是一种碱性很大的水果，含有维生素、酸类物质、钾、膳食纤维、钙等物质，营养价值非常丰富。苹果很合适怀孕的女性食用，尤其是想生男孩的女性朋友。

2、柠檬。柠檬虽然吃起来很酸，但它 的确是一种碱性的水果。大家可以泡柠檬水，有助于调节体内PH值。不过不建议泡太酸的柠檬水，容易刺激肠胃。养生百科网 wwW.cNYsbk.Com

3、猕猴桃。猕猴桃富含矿物质以及胡萝卜素，经常食用可以阻止体内产生过多的过氧化物，能够延缓衰老，对大家非常有益，很适合备孕食用。

虽然食用碱性食物对大家生男孩有一定的帮助，但是任何方法都不能百分百保证生男孩，而且这些也只是大家的经验所得。不过女性朋友孕期食用这几种水果，对大家的身体健康以及胎儿的发育都是很有益的。