深海鱼油的作用及功能主治有哪些，净化血液/调解三高/健脑益智

深海鱼油就是指从深海中鱼类动物体内提炼出的不饱和脂肪成分，含有丰富的EPA和DHA，富含人体所需的不饱和脂肪酸，可以作为保健食品食用。深海鱼油的作用及功能主治有哪些，净化血液、调节三高、健脑益智，主要缓解心血管疾病和不良情绪。

深海鱼油的作用及功能主治有哪些

1、净化血液

深海鱼油可以帮助净化血液，其中的营养物质被人体吸收后，可以清除人体内血液中的毒素和垃圾，起到清理血管的作用。帮助大家改善人体血液的流通速度，有效净化血液，保持血管健康。

2、调节三高

深海鱼油中有一种叫做EPA成分，是一种有益血液循环的保护因子，可以协助清除附着于血管壁上的胆固醇和硬化斑。能够降低血液中血脂和血糖的浓度，具有调节三高的功效，适合三高患者食用。

3、健脑益智

深海鱼油中的DHA，是一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑成长和发育必不可少的物质。所以适量食用鱼油可以起到健脑益智的作用，适合长期工作以及学习，大量用脑的朋友食用。养生百科网 WwW.cNysbK.cOM

深海鱼油的功能主治

深海鱼油可以降低血液中胆固醇的水平，有助于保持血液流通，保护心血管，预防性心血管疾病，比如血栓、冠状动脉硬化等。还可以改善不良情绪，让人更加积极乐观。所以三高的朋友很适合食用鱼油，适量食用对人体的保健效果非常好。

因为鱼油具有降低血压的作用，所以低血压的朋友以及正在服用降压药的患者是不可食用的。还有对鱼油过敏的朋友也不可以食用，避免影响自身健康。

吃鱼油一个月瘦了十斤

鱼油是一种不饱和脂肪酸补充剂，主要成分是omega-3脂肪酸，可以帮助调节人体新陈代谢和脂肪的合成。食用鱼油有助于促进脂肪燃烧，那么吃鱼油一个月瘦了十斤有可能吗。食用鱼油一个月是很难瘦十斤的，只有配合饮食和运动才有可能达到减肥效果......【查看详情】