每天2次吃中药最佳时间，上午9点和下午3点(具体时间咨询医生)

中药是很适合大家用来调理身体的一种手段，可以用于预防、治疗、诊断疾病，同时还具有康复和保健的作用。想要要发挥中药最大的药效，除了药材和剂量以外，还有服用时间也很重要。每天2次吃中药最佳时间，分别是上午9点和下午3点。

每天2次吃中药最佳时间

1、喝中药比较讲究复印时间，一般上午9点和下午3点，是身体吸收药物的黄金时机。所以在这两个时间段服用药物最好的。而且一般一天喝两次的药物中间需要间隔6个小时，上午9点到下午3点刚好是6个小时，大家可以根据实际情况稍微间隔久一些。

2、但是服用药物的时间和药物的种类也有很大关系，一般补虚类和治疗肠胃的重要需要在饭前半小时左右服用，空腹能够更好的吸收药物。但是对于消食药物和对肠胃有刺激的药物就需要在饭后服用，减少药物对肠胃的刺激，避免损伤肠胃。

3、中药调理身体在我们的日常生活中还是比较常见的，由于每个人的体质都不同，所以大家在服用药物之前，一定要仔细询问医生服药时间以及用药的注意事项。不可以自己盲目服用药物或是随意增加或是减少剂量，避免影响肠胃功能和自身健康。

大家还要注意在服用中药调理身体的时候，要保持饮食规律，避免食用油腻或是生冷辛辣的食物，以免影响药效和自身健康。养生百科网 WwW.cnysbk.Com

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