来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-12-20 16:31作者：LIU手机阅读>>
凌晨三四点醒要警惕四种疾病，当心是甲亢、糖尿病、抑郁症、肺部问题，这些原因都可能导致早早的醒来，并且难以入睡，不过，也有其它的症状，大家注意留意自己是否也有，好及时检查。
1、甲亢
甲亢会导致失眠多梦等睡眠质量差的表现，也会导致早醒，由于甲状腺激素水平升高，导易出现入睡困难、半夜惊醒的情况，甲亢还会出现其它表现如，心悸、烦躁、容易激动、多汗、手抖、食欲亢进、体重下降。
2、糖尿病
糖尿病也可能导致凌晨3、4点醒来的情况，糖尿病血糖升高明显，因此更容易口干舌燥，会在口干舌燥的情况下才半夜醒来，也会在凌晨会因为饥饿而醒来，糖尿病也有其它典型症状，如多饮、多食、多尿、体重减轻、乏力。
3、抑郁症
抑郁症对人体的危害比较大，会受到身心的折磨，会有情绪低落，思维迟缓及意志活动减退、失眠，消化不良以及疼痛、体重的改变，会过度自责、甚至产生自杀的念头。抑郁症患者会出现早醒的情况，比平时早醒2-3小时，醒后不能再入睡。
4、肺气不足
3-5点是寅时肺经当令，这个时间醒来当心是肺部的问题，可能是肺气不足、肺火过旺、肺热，注意肺热是中医理论中的一种病机表现，指的是肺脏功能失调，引起的肺热，当心出现咳嗽、咽喉不适、口干、咳痰黄稠，会咳嗽咳痰，胸闷，呼吸不畅，肺热可能会引起患有慢性肺源性心脏疾病、肺水肿、支气管哮喘、支气管炎、慢性阻塞性肺疾病等。
凌晨三四点醒要警惕四种疾病，不过，也不止是这些原因会导致早醒，如更年期，或者是患有肾脏疾病，也会导致半夜早早醒来，也可能是因为过大的精神压力导致。养生百科网 wWw.cnySbk.Com
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