成人发烧38度的最佳处理方法，休息时温水/酒精擦拭(不吃退烧药)

发烧是最常见的表现，成人发烧之后，也需要及时处理，注意成人发烧38度的最佳处理方法，一定要充分休息，多补水，可以温水擦拭或者酒精擦拭，还要进行体温的监测，避免持续升高。

成人发烧38度的最佳处理方法

1、充分休息

在发现发烧之后，就不要继续工作或者劳作了，赶紧让身体得到充分的休息，不要熬夜，让身心得到放松，不要太过紧张或者有压力，注意放松自己的心情。

2、补水

除了休息之外， 也要补充水分，可以喝白开水，在发烧的时候，身体会失去大量的水分，通过补水可以方式身体虚脱，也能起到散热的作用， 补充的水分可以通过排尿的方式带走一部分的热量，但是别喝含咖啡因或酒精的饮料。

3、温水擦拭

可以去烧一壶开水，然后将其倒入盆子中，再加入凉水，将其勾兑成32摄氏度到34摄氏度左右的温水，然后就可以用毛巾擦拭身体，主要是对肘窝、腹股沟等血管丰富的部位擦拭，帮助散热，也要及时更换衣物，避免受凉。

4、酒精擦拭

成人可以选择酒精擦拭的方式，准备100毫升的75%酒精，加入温水，温度在27℃到37℃左右。酒精要稀释为浓度25%到30%的酒精溶液，先用温水清洁一下皮肤，之后从脖子开始往下擦拭，腋窝，腹股沟的位置也要进行擦拭，在此过程中额头可放置冰水浸泡过的毛巾，不要擦拭超过20分钟，注意擦拭后，也要用准备好的另一条干毛巾擦干，之后换上新衣。

5、监测体温

在进行了上述措施之后，也要注意监测体温，避免体温持续上升，若是体温升高，出现高烧的话，可在医生指导下使用相应的退烧药物，发烧持续超过三天或出现其他不适症状，务必及时就医治疗。

成人发烧38度的最佳处理方法，可以参考，体温若是没有超过38.5℃的话，不建议服用退烧药物的，大家不要乱吃药，大家注意准确的测量体温，避免延误治疗。养生百科网 www.CnysBk.coM

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