维生素C服用有六忌，不能和红霉素同服/空腹服用(过量有害)

维生素c属于维生素类药物，常服用的剂型有泡腾片剂、颗粒剂以及片剂等，可以治疗坏血病、各种急慢性传染疾病，但是维生素C服用有六忌，不能和部分药物同服，不宜空腹服用，更不易长期使用，避免对健康有害。

维生素C服用有六忌

1、不能和部分药物同服

在服用维生素C的时候，要注意它和一些药物是不能一起服用的，不能服用的药物类型还比较多，可详情咨询医师，其中就有红霉素、四环素、阿司匹林、苯巴比妥类药物，其中也是不建议红霉素口服制剂和维生素C一起使用，维生素C属于偏酸性的药物，当心降低药效。

2、不宜空腹服用

空腹不宜服用维生素C，最好是在饭后的时候服用，它毕竟是属于偏酸性的药物，当心服用之后，导致身体出现不适，如恶心、反酸，甚至导致部分维生素C可能被排出体外，影响药效的发挥。

3、不宜长期使用

这种药物不建议长期大量使用，建议在医生指导下使用，泌尿系统结石长期大量服用维生素C可能会引起腹泻、皮疹、胃酸增加、胃液反流，甚至导致尿系统结石，而且容易产生依赖，一旦停止，就可能出现维生素C缺乏症。

4、不要和猪肝一起吃

猪肝中含有铜铁离子，和维生素C一起吃的话，会不利于维生素C的补充，它容易被氧化和失去活性，因此在补充维生素C的时候，不雅吃猪肝。

5、不要和胡萝卜一起吃养生百科网 wWw.cNysbK.Com

其中含有维生素C分解酶，它可以起到分解维生素C的作用，在补充维生素C的同时，也不要吃胡萝卜这样的蔬菜，具有类似效果的蔬菜，还有黄瓜，也是需要注意的。

6、肾病患者忌服

有肾病的人体内不缺乏维生素时，应避免服用维生素C，过剩的维生素C会先在肾脏内形成酸性物质，会导致肝肾负担的加重，是不利于自身健康的，患有肾脏疾病的人群应该谨慎使用维生素C。

维生素C服用有六忌，千万要注意了，不要随意补充维生素c，虽然维生素c有益健康，但是过量补充也会起到反效果的。

维生素c为啥不建议晚上服用

维生素C摄入脂溶性的药物，如果要服用的话，可以在早上服用，此时的吸收效果最好，有利于营养物质的消化和吸收，每天饭后服用才是最佳，经过一夜的睡眠，消化系统及神经系统都处于亢进的状态.......【查看详情】