足底反射区功能与作用，足底反射区高清图中医保健养生

足部反射区是指人体各器官和部位在足部有着相对应的区域，可以反映相应脏腑器官的生理病理信息，运用按摩刺激这些反射区可以调节人体各部分的机能。那么，足底反射区功能与作用有哪些呢?

足底反射区功能与作用

运用按摩手法刺激这些反射区，可以调节人体各部分的机能，取得防病治病、自我保健的效果，医学上称之为“足部反射区健康法”。

《足部反射区挂图》中反射区疗法是一种简便易行、效果显著、无副作用的自我保健方法。主要采取按压、推揉等手法对反射区进行刺激，可以调整人体阴阳平衡，促进健康和调治疾病。刺激强弱因人而异。一般而言，虚证、年龄偏大、体质弱者，适用于弱刺激;实证、年龄较轻、体质强者，适用于强刺激。强刺激用力重、时间短，1-3分钟即可，每天1-3次;弱刺激用力轻、时间长，可持续刺激30-40分钟，每天1-3次。实施刺激时应力求做到：手法熟练柔和，用力持久均匀。

足底反射区高清图 （点击图片放大查看原图）

下面看看具体位置的具体作用吧。

● 大脑：位于两足足底拇趾趾腹的下部，左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。

适用于高血压病，脑血管病变，脑震荡、头晕、头痛、失眠，中枢性瘫痪，视觉受损伤等病症。

● 额窦：位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端，呈交叉反射。

适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。

●小脑(脑干)：位于大脑反射区的后外侧。左、右侧小脑在足底部呈交叉反射，

适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。

● 脑垂体：位于两足拇趾趾腹正中央，

适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。

● 三叉神经：位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。呈交叉反射。

适用于偏头痛、面瘫、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。

● 鼻：位于两足拇趾第一节趾腹底部内侧，约45度处，呈交叉反射。

适用于急慢性鼻炎、鼻出血、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。

●颈：位于两足拇趾根部，即小脑反射区下方。

适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。

●眼：位于两足底第二、三趾根部。

适用于视神经炎、结膜炎、角膜炎、近视、远视、复视、斜视、散光、视网膜出血、白内障、青光眼等病症。

●耳：位于两足底第四、五趾根部，呈交叉反射。

适用于外耳道疖肿，中耳炎、耳鸣、重听等病症。

●斜方肌(颈、肩部)：位于两足底眼、耳反射区下方。

适用于颈肩背酸痛、手无力、麻木、肩活动障碍等病症。

●甲状腺：位于两足底第一趾骨和第二趾骨之间，呈带状。

适用于甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎等病症。

●甲状旁腺：位于两足底内缘第一趾骨与第一趾关节处，

适用于甲状旁腺功能减退，甲状旁腺功能亢进等病症。

●肺、支气管：位于两足斜方肌反射区外侧，自甲状腺反射区向外呈带状到足底外侧的肩反射区下方，前后宽约1cm.

适用于上呼吸道炎症、肺结核、肺气肿、胸闷等病症。

● 胃：位于两足底跖骨的中、下部。

适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病症。

●十二指肠：位于胃反射区的后方，第一趾骨的基底部。

适用于腹部饱胀、消化不良、十二指肠根球部溃疡等病症。养生百科网 WWw.cNySBk.CoM

●胰 腺：位于两足足底胃反射区与十二指肠反射区连接处，

适用于糖尿病、胰腺囊肿、胰腺炎等病症。

●肝 脏：位于右足底第四趾骨与第五趾骨间，在肺反射区下方。

适用于肝炎、肝硬化等病症。

● 胆 囊：位于右足底第三趾骨与第四趾骨间，在肝脏反射区之内。

适用于胆结石、消化不良、胆囊炎等病症。

●腹腔神经丛：位于两足底中心，分布在肾脏反射区及其周围。

适用于胃肠神经官能症、腹泻、便秘等病症。

●肾上腺：位于肾脏反射区上方，

适用于生殖系统疾患、哮喘、关节炎等病症。

●肾 脏：位于两足底中央的深部，

适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉曲张、风湿热、关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症、肾功能不全等病症。

●输尿管：位于足底胃反射区至膀胱反射区连成的一斜线型条状区域。

适用于输尿管结石、输尿管炎、风湿热、关节炎、高血压病、动脉硬化、输尿管狭窄造成的肾盂积水等病症。

● 膀 胱：位于两足足底内侧舟骨下方拇展肌之侧约45度处。

适用于肾结石、输尿管结石、膀胱炎、尿道炎、高血压病、动脉硬化等病症。

●盲肠(阑尾)：位于右足底眼骨前缘靠近外侧，与小肠、升结肠连接。

适用于下腹部胀气、阑尾炎等病症。

●回盲瓣：位于右足底跟骨前缘靠近外侧，在盲肠反射区的上方。

适用于下腹部胀气、阑尾炎等病症。

●升结肠：位于右足足底，小肠反射区之外侧带状区域。

适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。

●横结肠：位于两足底间，横越足掌之带状区域。

适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。

●降结肠：位于左足掌，小肠反射区之外侧带状区域。

适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。

●生殖腺(卵巢)：位于两足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外侧区。

适用于性功能低下、男子不育、女子不孕(功能失调所致)，如女性月经量少、经期紊乱、经闭、痛经、卵巢囊肿等病症。

●小肠(空肠、回肠)：位于两足跖骨，楔骨至跟骨的凹下区域，为升结肠、横结肠、降结肠、直肠的反射区所包围。

适用于胃肠胀气、腹泻、腹部闷痛等病症。

● 胸部淋巴：位于两足背第一跖骨与第二跖骨间缝处区域。

适用于各种炎症、发烧、囊肿、子宫肌瘤、胸痛、乳房或胸部肿瘤等病症。

● 喉：位于两足背第一跖趾关节的外侧缘。

适用于喉炎，支气管炎、失音、嘶哑、声门水肿等病症。

●上颌：位于两足拇趾第一趾间关节背侧近甲根部。

适用于牙痛、上颌感染、上颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。

●下颌：位于两足拇趾第一趾间关节的背侧，与上颌反射区相接，

适用于牙痛、下颌感染、下颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。