雪菊每天泡几朵最佳，3-5朵/过量副作用太大了(最佳搭配)

雪菊属于一种天然的植物，有着清热毒、除湿毒的作用，经临床研究表明能够辅助降低血压、改善血脂，是新疆惟一与雪莲齐名的稀有高寒植物，一般用它的花来泡茶喝，但是也要注意适量喝，它是寒性的，雪菊每天泡几朵最佳，3-5朵。

雪菊每天泡3-5朵最佳

1、雪菊具有一定的食用价值，可以泡水喝，有益健康，含有对人体有益的成分，泡在水中，水就会变成红色，这是因为其中的天然色素融入了水中，一般建议1周饮用3到5天即可，不必天天喝，每次冲泡不要超过5朵，血压低的人最好不要超过3朵，毕竟它的价格也不便宜，1斤都要几十或者几百元，更主要的是会损害健康！

2、性味苦、辛、韦寒、归肺、肝经，雪菊属于寒性食物，适当喝对身体有益，不宜过量，尤其是婴幼儿和阳虚体质、脾胃虚寒者以及低血压者和孕妇。过多服用可能导致月经量少、痛经，也可能导致脾胃虚寒症状加重，对于孕妇来说，还可导致流产，会刺激子宫收缩，一定要正确喝，小心雪菊的副作用太大了！长期喝会对胃部造成刺激出现胃酸和胃炎疾病！

3、以药物的形成存在，可以治疗炎症，以植物形式存在，可以泡水，改善上火，实际上，雪菊的功效作用非常多，对多种疾病有明显效果，主治目赤肿痛、急慢性痴疾、疮疡肿毒等，还可以降压，降脂，清肝明目，益肝补阴，美容养颜，润肠通便，不仅可以单独泡水，还可以搭配一些中药材，但是这要结合病情选择。

雪菊的最佳搭配

1、雪菊+山楂：治疗饮食积滞引起的脘腹胀满、嗳气吞酸、腹痛泄泻；

2、雪菊+枸杞子：治疗因肝肾精血不足所引起的眩晕耳鸣、眼目昏花、视物不清、阳痿遗精、血虚萎黄；

3、雪菊+玫瑰花：治疗肿疼痛、疮痈肿毒；

4、雪菊+大枣：治疗心阴不足、肝气失和所造成的精神恍惚、睡眠不安、眼目昏花；

雪菊有一定的调节免疫力的效果，适当服用可起到保健作用，可以调节三高、改善睡眠的质量、缓解眼睛疲劳，改善上火，体内有热的患者适宜喝。养生百科网 Www.cNYsBK.COM

雪菊也就是两色金鸡菊，原产于北美，现在在我国有栽培。具有非常好的药用价值，是一名贵药材，且生存在无污染天然的环境中，大多也纯手工采摘，也是菊花茶中的珍品，大家一定要正确喝。