来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2023-04-25 10:03作者：LIN手机阅读>>
你知道吗？甘蔗是我国制糖的主要原材料之一，含有丰富的糖分、水分及对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、铁等物质。关于甘蔗上火还是下火的这个问题长期以来都是争论不休的，实质上甘蔗本身就是具有清热去火特质的水果，有人说吃了上火就体现出因人而异的特点了。
1、甘蔗特性
在中国的传统医药里面甘蔗补益药，中医认为甘蔗深入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺、益胃的效果。这就可以看出，甘蔗实际上是去火的。
2、上火原因养生百科网 WWw.cnYsBK.com
部分人食用甘蔗会上火很可能是由于甘蔗摄入量过多，从而会出现口干舌燥、喉咙疼的症状，因此要控制甘蔗的摄入量。
3、注意事项
应避免大量食用甘蔗，因为人的舌头和口腔黏膜比较脆弱，大量咀嚼纤维会造成口腔外伤，口腔真菌感染后会出现溃疡。
身体虚寒的人少吃甘蔗，甘蔗性质寒凉，食用会导致虚寒症状明显加重，甚至还会因此而导致胃部疼痛，对身体健康非常不利。
甘蔗含有大量的天然蔗糖，食用后会导致血糖快速升高，患有糖尿病的人吃甘蔗会导致血糖症状明显加重，甚至诱发并发症，所以糖尿病患者就最好不要吃了。
甘蔗本是清热去火之物，大家适量食用为宜，不要让去火甘蔗变成了上火的原罪。
1、润肺止咳
在中医角度来说，甘蔗性寒，味道甘甜，煮水之后饮用能够有利于滋润喉咙，缓解口干舌燥。润肺止咳就是这一事物的显著功效，虽不能代替药物也是生津止渴的佳品......【查看详情】
金橘是我国传统的特色果品，既可以当做一种水果食用，又是一味常见的中药，具有止咳化痰、理气活血、健胃消食、消食化积的作用，可用于治疗食物滞留体内、呕吐、消化不良等症...
2023-04-24 15:13阅读全文 >>
石榴鲜红的外衣就已经让人觉得一眼万年了，石榴籽又酷似晶莹剔透的玛瑙，味道酸甜可口，营养价值丰富，富含多种氨基酸和微量元素，可以促进肠胃消化、提神醒脑，还有一定的解...
2023-03-30 11:37阅读全文 >>
藏红花泡脚上火,藏红花泡脚会上火吗,藏红花泡脚有没有副作用一般情况下不会。藏红花内服可以用来泡水、煮粥、煲汤等，外用可以用来泡澡、泡脚等，藏红花性味甘平，有很好的活血化瘀作用，长时间过量服用可能会出现虚火上...
2021-07-30 11:22阅读全文 >>
胖大海可以去火吗,胖大海上火的人能喝吗可以降火。上火指的是机体出现的某些热性症状，在中医上属于热证范畴，被认为是人体阴阳失衡，内火旺盛所引起的，一般情况下，只有热性的药材破坏阴阳平衡，才引起上火的情况。而...
2021-07-28 15:09阅读全文 >>
鹿茸有什么搭配吃不上火,鹿茸上火吗这样吃会上火！鹿茸药性温热，其药用量为1-3克，一般建议先小剂量服用，再慢慢增加至药用量。一次服用过量可能会导致体内气血运行加快，虚火上炎，从而导致口腔溃疡，咽喉肿痛，大便秘...
2021-07-28 00:06阅读全文 >>
藏红花吃多了有什么坏处,喝藏红花有什么禁忌吗,藏红花吃了会上火吗藏红花具有活血化瘀的功效，可以加速血液循环、促进子宫收缩，孕妇如果食用的话很容易就会导致流产，因此藏红花不建议孕妇食用。藏红花具有很好的活血效...
2021-07-26 08:44阅读全文 >>
吃阿胶糕不上火是怎么回事,阿胶糕吃了会上火吗,吃阿胶上火怎么解决可能会。虽然阿胶性平，具有平补不上火的特点，但是若是吃阿胶糕过多，会滋补过甚出现上火的症状，或者体质偏温性的人食用阿胶糕也会有上火的现象，所以...
2021-07-25 22:28阅读全文 >>
灵芝煮红枣是否上火,灵芝煮水和什么搭配才不上火灵芝煮水并没有最佳的搭配方式，只有最为适合的，而且灵芝与不同的药材搭配，对于每个人的作用效果也是不一样的，而会比较推荐的以下的搭配：灵芝煮水可以和枸杞一起搭配...
2021-07-25 02:07阅读全文 >>
苦瓜怎么吃去火效果好,藏红花和苦瓜能一起泡水喝吗能一起泡水。苦瓜营养丰富，含有大量的维生素C、维生素B1、纤维素、钙、铁、磷等营养成分，有较高的食用价值，还具有清热解毒、消暑除烦的功效，而藏红花是一味名贵的药...
2021-07-24 22:58阅读全文 >>
吃人参会上火吗,黄芪吃多了会上火吗黄芪怎么吃不上火我们都知道黄芪属于温性的药材，温性的药材适量使用对身体有好处，但是使用过多便会导致体内火气过大，火气上炎便可出现上火症状，食用过多可引起口腔溃疡，舌头干涩...
2021-07-24 11:29阅读全文 >>
养生常识排行
