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夹脊穴属于经外奇穴，夹脊穴的准确位置位于背部，从第1胸椎至第5腰椎，棘突下两侧，旁开0.5寸，一侧17个穴。
1.按摩夹脊穴缓解治疗心肺疾病、胃肠疾病、坐骨神经痛、腰痛等。
2.功效：按摩夹脊穴具有调节脏腑、舒经活络的功效。
“夹”，相对的方向固定不动;“脊”，指脊柱。夹脊穴位于脊柱两旁，从第1胸椎至第5腰椎，就好像将脊柱固定，故名“夹脊”。
夹脊穴的主治范围比较广，其中上胸部穴位治疗心肺、上肢疾病;下胸部位治疗胃肠疾病;腰部的穴位治疗腰、腹及下肢疾病。
1.夹脊穴配风池穴、大杼穴、阳陵泉穴：可以缓解治疗肢体痿痹;
2.夹脊穴配膏肓傅穴、定喘穴、灵台穴、足三里穴：治老年气喘;
3.夹脊穴配命门穴、次髎穴、腰阳关穴、白环俞穴、阿是穴穴、华佗夹脊(腰2—4)肾俞穴、承扶穴、殷门穴：治坐骨神经痛。
夹脊穴属经外气血，是古代华佗所创的一种医术，所以又称华佗夹脊，华佗穴，以上就是来看看夹脊的准确位置作用。
艾灸方法：用艾条回旋灸治夹脊穴，每穴各灸治5分钟，一天一次，可以治疗心肺疾病、肠胃疾病、上下肢疾病等
刮痧方法：用刮痧板角由上至下刮拭30次，以出痧为度，隔天一次，可治疗坐骨神经痛、腰痛、强直性脊柱炎等。
按摩手法：用双手拇指沿脊柱两侧，由上至下反复推揉5分钟，长期按摩，可防治腰背疾病。养生百科网 www.cnysbk.Com
夹脊穴属经外气血，是古代华佗所创的一种医术，所以又称华佗夹脊，华佗穴，以上就是来看看夹脊的准确位置作用。
以上就是夹脊的准确位置图作用(腰夹脊的准确位置图和作用)的相关养生方法。
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