来源：养生百科网(www.cnysbk.com)时间：2021-07-13 15:08作者：手机阅读>>
黄芪性微温，味甘，有比较好的补虚益气效果，玉米须可以利尿，促进身体毒素的排泄，能在一定程度上促进机体健康，有利于增强身体的抵抗力。
玉米须入肝胆经，有清肝利胆作用，与同入肝经的黄芪一同熬水，二者可以互相增强养肝护肝效果，防止肝糖的减少，促进胆汁的排泄，对肝胆功能健康运行很有帮助。
黄芪具有强心、利尿、扩血管的作用，有利于降低血压，玉米须也可以利尿消肿，通过促进机体水分代谢来降压、减轻肾脏负担。
玉米须对降低血糖很有帮助，与补中益气的黄芪合用，可以促进胰岛素的分泌，但这只能起到辅助作用，不可过分依赖，降糖关键还是要用专门的药物治疗。
材料：黄芪，玉米须
做法：养生百科网 WWw.CNYsbK.CoM
1.将准备好的黄芪洗净后放入锅中，倒入适量清水，用大火煮开；
2.等煮开约10分钟后放入玉米须，要将其全淹没在水中，水不够可以加水，并改为中火煮；
3.中火煮5分钟后，继续改为小火慢煮5分钟左右；
4.关火，过滤掉渣滓，倒入碗中即可，注意饮用的时候不要烫伤。
黄芪、玉米须、水的用量及比例没有严格规定，要根据不同身体情况进行合理使用。一般情况建议黄芪5-10g，新鲜玉米须30g左右。
因为黄芪是一种药效明显的中药，使用不当会对身体造成损害，因此建议在专业医生的指导下进行，避免自行用药失误。
黄芪性微温，使用不当可能会让阴虚、湿热体质的人更容易出现潮热盗汗、心烦失眠症状，还可能会有咽痛等上火表现。
导致上火，容易出现面红、心烦失眠、头晕等情况。
黄芪有止汗作用，如果感冒发烧的人吃黄芪，不利于退热，会加重病情。
黄芪是一种常见中药，有着补虚益气的功效，玉米须也是一种中药，可以利尿消肿，对人的健康有很好的作用，所以人们经常把这两者放在一起熬水喝，那么黄芪玉米须一起熬水到底有哪些功效呢？
以上就是黄芪玉米须熬水的功效,黄芪玉米须怎么熬水(黄芪枸杞泡水喝的功效)的相关养生方法。
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